𝑳𝒂𝒚𝒍𝒂Ωブログにようこそ。
みなさん愛し合ってますか？
こんにちは、ライラです！
昨日は「闇を純金化する錬金術」セミナー
DAY2でした！
本日DAY3ラストデーです！
（ここから参加できます♡無料）
特に、大きな問題が
あるわけじゃない。
仕事もしている。
家族もいる。
生活も、ちゃんとできている。
なのに、
なぜか心の奥が、
ずっと落ち着かない。
そんなことはありませんか？
「もっとお金があれば、
安心できる」
「この問題さえ解決したら、
きっと大丈夫」
「もう少し仕事がうまくいけば、
やっと気を抜ける」
そう思って、
目の前の問題を
一つずつ片づけていく。
よし、これで安心！
……と思った瞬間、
はい、次の心配が
入場してくるみたいな😱
“安全確認”が
終わっていないのかもしれません。
人間の身体は、
頭で考えるよりも先に、
この場所は安全か。
この人は信頼できるか。
今、気を抜いても大丈夫か。
無意識に確認しています。
つまり、
あなたが考える前に、
身体が警備を始めている！
（頼んでないのに、24時間体制）
↑セコム、強め
過去に、
安心して力を抜けない環境や
緊張が続く体験があると
今はもう安全なのに
身体だけが、
昔の見張りを
続けることがあります。
頭では、
「もう大丈夫」
「考えすぎなくていい」
と分かっている。
なのに、身体は、
「いや、念のため
まだ警戒しておきます！！！」
ってなっているのだよね。
「考え方」だけの問題ではない。
身体が覚えている反応でもある。
だから、
「考えすぎないようにしよう」
「ポジティブになろう」
と努力しても、
なかなか静かにならないことがある。
だって、頭ではなく
身体が見張っているから。
そして、この状態にいる人は、
安心するために、頑張ります。
貯金を増やす。
人から認められる。
失敗しないように
何度も準備する。
周りの問題を、
頼まれる前に解決する。
（もはや、人生の
危機管理センター長です！）
でもでも、
本当に欲しかったものは
成功でも、
正解でも、
すべてを完璧に
整えることでもないはず。
「もう大丈夫だよ」
という感覚が
欲しかったのかも。
大切なのは、
過去の原因を
永遠に掘り続けることではありません。
掘って、掘って、掘って、
最終的に地球の裏側まで
行かなくていいのです！笑
必要なのは、
今この瞬間に、
身体へ安全を教えていくこと。
温かい飲み物を飲む。
少し長く、息を吐く。
安心できる人と話す。
心地よい場所で過ごす。
会うたびに緊張する人から、
少し距離を取ってみる。
そんな小さなことを、
「甘え」や「怠け」で
処理しないことです。
頑張った人が最後にもらえる
ご褒美ではありません。
安心は、
人生を動かすための土台♡
全部を解決してから、
力を抜くのではなく、
少し安心できた身体で、
次の一歩を選んでいく。
そんな順番でもいい。
全部を解決してから
安心するのではなく、
安心した場所から
人生を始めてもいい。
今日くらいは、
肩を少し落として、
身体に、
「もう、ずっと
見張っていなくても大丈夫だよ」
って、教えてあげてね。
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宇宙巫女 𝑳𝒂𝒚𝒍𝒂Ω💜
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