■AnxyzTV!!!
こんばんは、よっくんです。
引越のため、今日も荷物を片付けたりしてたんですが、部屋の隅から小さいギターアンプが出てきたので久々に音を鳴らしてました(^^)
たぶん音出すの3年ぶりくらいかも…。これからはしっかり練習しますd( ̄  ̄)
さてさて、昨日は新しいAnxyzTVがアップされましたね!!!
ヤスさんが正しいトレーニング方法についてしっかり説明してくれているので、これを見て知識をつけておけば…
効率よく身体を鍛えられるし、
トレーニング機具とかを買うときに、しっかり効果が出そうな商品を自分で考えて選べるようになります。
身体を鍛えることについて、かなり重要な部分が説明されてるので、とにかく一度見てみることをオススメします。d( ̄  ̄)
無知でいることは本当に恐ろしいですからね(; ̄O ̄)
ぜひぜひ勉強してみてください。
それではまた(^O^)/