お昼はお蕎麦とうどんのハーフ。大根、にんじん、ほうれん草の甘酢あえ。
夜は煮込みハンバーグ、ほうれん草の白和え、お味噌汁、玄米雑穀ごはん。
昨日からの夫のぎっくり腰フォローの為、シャンプーを交代したりなかなか手があきません(-.-)
ハンバーグも材料こねて全く寝かせずやいたり、野菜サラダも省略の晩ごはんも六割の出来ですが仕方ないです。
今夜は早じまいして夫は接骨院へ。その分明日は夜８時までお客様入りました。
このブログだけ見てたら、私は毎日頑張ってイキイキ暮らしてる人みたいです。
お客様や友達、知り合いからも面白い！明るい！元気！と言われてます。
でも私の心の中はいつもモヤモヤザワザワ(T_T)
軽いうつ病？レベルだと自分で感じます。いつも霧の中にいるような…
そのストレスをお酒や過食でまぎらわせてる感じで体型もどんどん太りだし(>_<)
人は何歳からでも変われる！と思いながら日々流されてます。
何にも余計な思考をせず、目の前のことだけに集中して生きる人になりたいです。