お昼は玄米雑穀ごはんとさつまいものバター焼きに野菜二種類に目玉焼きにお味噌汁。鯖の缶詰めと蓬莱の豚まんは夫も残してました(#^.^#)
夜は舞茸にピーマンなど野菜の天ぷらに鳥むね肉を中華クラゲや野菜で合えたもの。これは皆に盛り付け前。
後は大根おろしとお昼のお味噌汁。
お昼に自宅のリビングをのせましたが年寄りくさい座椅子は膝が痛い夫が最近自分で買ってきました(>_<)
おしゃれでも何でもなくて気にいりませんが仕方ありません(丿￣ο￣)丿
それと写真を縦に載せるとばかでかく載るのでもう少し勉強します(*^-^*)