とりあえず3ヶ月のダイエット記録

摂食障害、40kgまで減量後、過食により59kgに増量。
普通に戻りたい。
あわよくば、より良い食習慣、生活習慣、心の持ち方を。

計測記録まとめ
5週目平均値 54.6kg 24.2%
6週目平均値 54.5kg 23.6%
7週目平均値 53.8kg 23.0%