胸郭出口症候群とは
腕には様々な神経や血管が通っています。
その神経と血管は、首から出てきて、そこから腕に伸びていきます。
その途中に、鳥かごみたいな肩甲骨、鎖骨や肋骨で作られた胸郭（きょうかく）という部分を通ります。
この胸郭周辺が何かしら、狭まった状態になっていると、神経や血管も通りが悪くなります。
ちょうど、水が流れているホースを足で踏んでいるような状況です。
水の流れが悪くなりますよね？
神経や血管も同じことが起こります。
この状態を、胸郭出口症候群といいます。
どこの部分が胸郭？
１）斜角筋（首の前の筋肉）
２）肋骨と鎖骨
３）小胸筋（胸の筋肉）
筋肉の緊張やバランスの崩れにより、神経や血管の通り道が狭まってしまうのです。
とゆーわけで、運動してみたo
改善のきざしあり！
ここ数日、ものすごくいたかった
色々と考えながら首の運動してみたが
場所が違ったようだ。
左手のしびれ痛み
肩の運動ね！
肋骨が痛かったのは前兆か？
しばらく運動を続けよう。
左の肩を下にして寝るのは止めよう。激痛はんばない！