絶えるor賭ける

高温期５日目　≪３６．７６度≫

（周期３０日目）

今日の天気予報では、だったんだけど、うっすらが出ています。

お散歩にでも出ようかと思ったけど、風が強く　おまけに冷たい風なので、

やーーめた　　ラテ○ルサイトレーナーで汗をかくことにします

今回の高温期は、大して上昇してくれません。

かろ～じて、低温期の平均値から＋０．４℃ってトコ。

後半で上がってくれれば、いいんだけどなぁ～。ｱｶﾞﾚｰ

といっても、５／１～６　がハワイ旅行なので、つまり高温期９日目～ハワイで過ごし、

高温期１４日目に帰国するという事・・・。

旅行先では、体温計測はしないので　どんな調子か分からないんだよなぁ。。。（;´▽｀A``

そして今、迷っているのが　生理を伸ばす薬（＝ドオルトン）を飲むか、飲まないか。

（※これを飲んでいる期間は生理は来ません）

予想では、ちょうど５／１頃が生理予定日だったので、ハワイで生理を迎えない為に、

４／２８～薬を服用し始めるはずでした。

でも、今周期は　遅い排卵→遅い高温期スタートだったので、生理予定日も自然と遅れ、

この薬を飲まなくても　ギリギリ大丈夫っぽい感じなのです。

（いつも高温期は１４日あるタイプなので♪＾＾）

でもでも、もしかしたら　今回　高温期が１３日しか続かなかったら。。。

（１３日しか続かなかった事もあった）

帰国日にリセット！？　

となると、生理痛・・・長いフライト・・・移動が多い・・・　　　

ヤダよぉ～(TωT)

それじゃ～、念のために　飲んでおいた方がいっか！

生理予定日の３日前から飲まないとダメなので、ハワイ滞在２日目から飲めば

確実に遅らせる事ができる

これで一件落着じゃーん

・・・と言いたい所なのですが、ドオルトンは、気持ち悪い・吐き気・ムカつきといった

副作用が出てしまうのです。

これを最低限に抑える為、寝る前に飲むのですが、それでも吐き気とかがくる･･･≧≦

ハワイ２日目から飲むとなると、ハワイ滞在中は　ずっと副作用！？！？（Ｔ＿Ｔ）

あーー　どうしよう。

副作用に耐えるか、リセットしない方に賭けて　薬を飲まないか・・・。

皆さんなら、どっちを選択しますーー？？

ママ気分♪

高温期４日目　≪３６．７５度≫

（周期２９日目）

今日は、久し振りにお友達とランチしてきました。

その友達には、１歳８ヶ月になる女の子がいるのですが、今までは

私と２人きりになると　泣いちゃっていました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･ﾏﾏｰ!

でも、今日　やっと私に心を許してくれたようで、なついてくれて嬉しかったぁ

ちっちゃくて柔らかい手で、私の手を引っ張って、お散歩のお誘いをするの。＾＾

いっぱい笑ってくれて、ちょー可愛いかった

仕舞いには、私を指差して　「マ～マ♪」　だってヽ（*≧▽≦）ノｷｬﾜｲｲ♪

すっかりママになれた気分でした。（*＾▽’）ｙ

あ～　早く　私もママになりたいな～～♪(｡･ω･)ﾉﾞｵｰｲ、my babyｰ!

パンれしぴ

高温期３日目　≪３６．６６度≫

（周期２８日目）

おぉーっとぉ。　早くもガタガタ高温期のようです・・・

黄体ホルモンが不安定なのね。。。(w＿－；

昨日、実母から電話が来て、先週受けた検査の結果が出たそうで、

（母の話は→コチラ ）

悪性の腫瘍ではなかったそうです。(*´0｀)=3ﾎｯ

今の時点では、悪いものではないそうなのですが、今後も数ヶ月毎に

様子を見ていくのだそうです。

とりあえず、安心　安心

えーっと、話は飛んで。

先日作った　カフェオレパン（一部をかめパンにした。）のレシピを

ご紹介させて頂きま～す。

（パンについては→コチラ ）

【材料】

・強力粉・・１５０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　・塩・・・小さじ１/３

・ドライイースト・・・小さじ１　　　　　　　　　　・バター・・・２０ｇ

・砂糖・・・大さじ２

・卵・・・１/２個　　　　　　　　　　　　　　　　　　・溶き卵・・・適量

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・チョコチップ・・・３０ｇ

・牛乳・・・８０ｃｃ　　　　　　　　　　　　　　　　　・打ち粉用強力粉・・・適量

・インスタントコーヒー・・・小さじ２

☆牛乳とｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰで、４２℃位の温かいカフェオレを作ります。

☆１次発酵／２次発酵ともに、４０℃で２５分。

【作り方】

①こねて１次発酵後、フィンガーテスト→ガス抜き→丸め直し→ベンチタイム（１０分）

②ベンチタイム後、生地を四角（横２０ｃｍ位）に伸ばして　チョコチップを全体にばらまく。

　そして、手前からロールケーキの様に丸め、６分割にして２次発酵。

③２次発酵後、溶き卵を軽く塗って、オーブン１９０℃で１２～１５分。

・・・ごめんなさい。m(_ _ )m

作りをした事のない方は、①～③を見てもよく分からないですよね・・・

実はコレ、簡単で失敗しない作り方があり、それで作っています。

そこを教えてくれよー！とお思いの方も多いと思いますが、色々な事情により

このブログで公開できないのです。≧≦（許して～）

なので、お手数ですが、１次発酵までは　大概どのパン作りも同じなので、

ネットなどで　粉の混ぜ合わせ方・こね方・注意点等を見て頂いて、

この分量で作ってもらえたらと思います。

面倒ですよねぇ～。＾＾；　ホント　ごめんなさい。

公開できない理由ですが・・・

私、ＯＬ時代に一度、ＯＬを辞めて　料理に関係する職を目指していた時期があったんです。

調理師免許を取って、フードコーディネーターの資格も取って、イタリアンレストランの

キッチンで働いたりもしていました。

その後、某大手料理教室のインストラクターとして働いていたのですが。。。

（結局体を壊して、ＯＬに戻りました＾＾；）

今回のパンは、そこの教室で教えていたものでして・・・

簡単な作り方というのも、教室オリジナルのものなので・・・・

ブログで公開しちゃったら、きっとマズイよな～。　

・・・という訳でした。

ちなみにですが、初心者の方には　扱いづらい分量かも・・・。

生地が柔らかいので、まとまるまで　ちょっと大変かもしれません。(ﾟｰﾟ；

でも、パン作りは楽しいので、ご興味のある方は、ぜひトライしてみて下さいね

ハワイが大変

４／２２（土）　周期２５日目　≪３６．４５度≫

４／２３（日）　高温期1日目　≪３６．７５度≫　（周期２６日目）

４／２４（月）　高温期2日目　≪３６．８５度≫　（周期２７日目）

やっと、高温期に入ってくれました。　　遅かったなぁ～

基礎体温から推測すると、排卵日は４／２２（土）だったのかな？という感じです。

でも、肝心の仲良しは　１９日（水）・・・。

週末は仲良ししなかったので、今回の可能性は　低っ！　です。（;´▽｀A``

なので、今回はハワイ旅行を楽しんで、帰ってきたらまた次周期　頑張りますわ

その、ハワイ旅行。

いよいよ来週に迫ってきたのですが、少々心配事が発覚

ハワイでは、先月　５５年ぶりの大雨が続いて　大変な事になっていたそうなんです。

ショッピングモールは床下浸水、道路も冠水、崖崩れもあったとか。

キレイな海も茶色く濁ってしまった日々が続いたそうです。

そんな被害の中で、最も怖い事件（事故?）がありました。

大雨が続いたことで、なんと未処理の下水が　アラワイ運河に大量に流れました。

そんな運河に、傷を負った男性が転落→バクテリアに感染→死亡したそうです。

このアラワイ運河は　海へと続いており、もちろん海も汚染されてしまいました。

その為、ワイキキビーチを始め　周辺ビーチは　しばらく遊泳禁止に。

男性が亡くなったニュースは、CNNで全米に放送されたため、アメリカ人観光客は

汚染問題を強く警戒していたようですが、この事を全く知らないアジア人観光客も

多かったらしく、『遊泳禁止』の看板があるにも拘らず、海に入って遊んでいた人も

いたそうです・・・。

そして、ワイキキビーチ沖でサーフィンしていたロコの女性も　感染してしまい、

今尚　入院中で退院の目途は立っていないそうです。

現在は、もうほとんどのビーチで遊泳禁止の看板は取り外されているとか。

本当に大丈夫なの～？

GWを目前に控えて、観光地としてダメージを受けたくないからじゃないの～？

なぁんて、ついつい疑ってしまう・・・・＾＾；；

でも、日本の海だって汚い所　多いもんね。

そんな中、サーフィンしてるんだから、それを思えば同じ程度なのかな？(;^_^A

（千葉某所でサーフィンした翌日に　お腹壊した事もあるし・・・）

まぁ、あとは個人判断となるんだろうけど、私達はサーフィンしたいから

海に入っちゃおうと思ってます。

あと１週間で、更に浄化される事を祈りつつ・・・。（´▽｀*人）

帰国後、ブログに　『やっぱりダメでした』　と書かない事を祈りつつ・・・。（￣ー￣人；）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（↑調子悪くなるの意）

※前回のカフェオレパンのレシピを明日UPさせて頂きますね～

かめパン

周期２４日目　≪３６．５１度≫

今日は、なんだか　軽～い生理痛のような痛みが・・・（ ´(ェ)｀）ｳｩ...

体温も少し上がったし、これも排卵痛の一種なのかしら。

明日から　ぐぃーッと高温期になってくれるといいな

昨日、をあちこち回し見していたら、雛形あきこちゃんがを作ってました。

（昨日からネタが続いてます）

それがまた可愛いの　

カメの形をしたメロンパンで、『カメロンパン』なんだそう。＾＾

そこしか見なかったんだけど＾＾；、私もママになったら子どもに可愛いパンを

作ってあげたいな～　って思いました。

そこで

ここ１年間ほど　作っていなかったを作る気になり、（教室も通う事だし♪）

私もマネして　カメさんのパンを作ってみました～

　　かめパン

かめさんに見えるかな

そして、バックショット↓。

甲羅の切込みが浅かった～＞＜

奥のは、チョコチップ入りカフェオレパン

かめパンは、旦那ちゃんにお披露目してから、明日の朝食にします♪

でも、カフェオレパンは焼き立てを１つ　パクリ！　しました。＾＾

ふわふわで美味しかった～

作った人の特権よね

動物の形のパンは　初めて作ったけど、楽しいね

自分の子どもに作ってあげる日までに、もっと上達するぞーｐ(*・ω・)ｑ