久しぶりの青空、真っ白な雲
そして頑張るセミ男くん達、、、
気持ちがいいなぁ～＼(^-^)／
と思ったらスコールのような雨💦
何だか私の心模様のようです。
昨日、朝から母を叱咤し悶々とし
デイサービスに送り出す❗
最近は、さらに元気で口が廻り
減らず口を言うが💦
言ったそばから忘れるから
言われる私ばかりがカリカリする。
そんな中で週一回の
ラフターヨガでありました。
気心の知れた方々と
Zoomではありますが笑う🎵
喜怒哀楽、感情を吐き出し
大きく笑う。
あー、スッキリした❗
色々なことに我慢し
マスクで表情を隠す日々
とりあえずマスク解禁の日まで
表情筋を動かそう～
表情筋を上げながら
笑い続けるのは大変だけど
やっぱり笑ってるのが
1番じゃな～い💕
感謝をこめて。🧡
全ては、上手くいっている🌈