ぷうちゃんのごはん*ツナとケールのパスタ

ぷうちゃんの今日のご飯は

ツナとケールのパスタです

マグロは下茹でしておきます

パスタ、ロマネスコ、青パパイヤを茹でて最後にケールも加えます

上質なオイルで和えて、ほぐしたマグロを乗っけたら

出来上がり

パスタは全粒粉のパスタを使いました

私達はナポリタンスパゲティと

ケール入りのコールスロー

アイスプラントを添えました

火曜はパパさんが

日曜の代わりにお休み

その前の週も日曜の代わりに火曜に

お休みだったので

私の行ってる整体にパパさんも通い初めて

夫婦で骨盤矯正しています

息子くんが下校すると同時に

アウトレットにGO～

平日の夜だから

人が少ないー

パパさんのお洋服を購入して

リーガルで息子くんのローファーを

ゲットしました

履くのは高校入学時なので少し先ですが

せっかくなので購入しておきました

アントワネットは欲しいものがなかったので

いつも購入してるお店のネットショップで

パパさんが買ってくれることになりました

しめしめ

帰り道通りかかったので

いきなりステーキへ

アントワネットはヒレ300g

パパさんもヒレ500g

息子くんはリブだったかな

500gでした

300g完食したら

パパさんがニコニコしてこちらを見てて

頑張ったね～

って言われました

私のお風呂上がりに

必ずお膝に来るぷうちゃん

二人でじゃれて遊んでたんですが

アントワネットが歌を口ずさんだら

まさかの突然のうとうと

本当、ついさっきまで

元気に遊んでいたのに

なんでも子守唄になってしまうようです

早く暖かくなって

一緒にお出掛け出来るといいね

初めて来てくださった方は食材についてを

読んで頂けると嬉しいです

最後まで読んでくださって

ありがとうございました