ぷうちゃんのごはん*米粉のお好み焼き

ぷうちゃんの今日のご飯は

米粉のお好み焼きです

米粉、卵、豚肉、みじん切りキャベツ、

だし、お水を混ぜて

フライパンでじっくり焼いたら

出来上がり

私達は

お好み焼き屋さんへ行ってきたので

ぷうちゃんもお好み焼きにしました

今回ぽわん家さんで購入したもの

こーゆーの探してたのスペアリブと

歯磨きに使うゼトックス

このゼオライト水は人間用ですが

歯磨きだけじゃなくて

体の中の老廃物も吸着して排出してくれる

優れものなので

安価ではありませんが

ずっと続けていきたいです

赤福を買ってきたので皆で食べました

大家さんにもお野菜のお礼に

お届けしました

お休みは最後でしたが

皆でゆっくりのんびり出来て

良かったです

初めて来てくださった方は食材についてを

読んで頂けると嬉しいです

最後まで読んでくださって

ありがとうございました