ぷうちゃんのごはん*鰹茶漬け

ぷうちゃんの今日のご飯は

鰹茶漬けです

人参、レンコン、ほうれん草、鰹を茹でます

ご飯にかけたら

出来上がり

プライムケイズさんの魚粉末をかけて

ボレンもトッピングしました

刻みのりは忘れました

食べたあとのお皿

ぴっかぴかです

嬉しいです

玉ねぎが12個あったから

玉ねぎステーキ焼きました

コープを利用してるから注文したの忘れて

お店で購入しちゃって･･･

またしばらく玉ねぎのヒトだなぁ

でもね、コープってすごいんですよ

真夏や真冬の野菜が高騰しやすい時期も

安定した価格なので

高騰の時期は本当に助かるんです

キャベツなどの葉っぱ野菜も

気にせずもりもり食べられます

あと重いものはコープで購入

お肉や魚は近所で

と使い分けて利用してます

今日は息子くんの学校の

進路と修学旅行の説明会でした

仲良くしてる女の子のママとランチしてから

一緒に行きました

ここも久しぶりで美味しかった

シフォンはあずきでした

お出掛け前ぷうちゃんに

お留守番を伝えたところ

寂しそうでした

帰宅して恒例の大喜び飛び付きすりすりを

堪能したあと

いじけてました

散々すりすりしてからいじけるのね

本当可愛いこ

初めて来てくださった方は食材についてを

読んで頂けると嬉しいです

最後まで読んでくださって

ありがとうございました