ぷうちゃんのごはん*チキンロール

ぷうちゃんの今日のご飯は

チキンロールでした

ささみは開いて伸ばします

人参、もやし、小松菜を巻きます

今回はチーズも少しだけ巻きました

ラップでしっかり包んでチンします

冷ましてカットしたら

出来上がり

ポテトも添えました

今日は注文した食材が届きました

いつもはぽわん家さんでお願いするんだけど

まだ先だったから

いつも購入するキッチンドッグのパスタと

玄米ビーフンに

今回は気になっていたタカキビのマカロニ

グルテンフリーで人用の新しい主食に

注目されてますが

ぷうちゃんもお試し

あとご飯のだしにも使えるので

お魚のパウダー

プライムケイズさん大好きです

テスト期間の息子くん

息抜きに～と一緒にお散歩に行きました

初めての公園～

クン活に勤しんでおりました

息子くんとヨーイドンする

と聞いたときの顔

いくぞーー

ヨーーーイ

どーーーーん

動きが激しくてぶれぶれですが

はしゃいでいました

この公園はう○ちがたくさん落ちてて

すごく残念でした

住宅地の中にあるのになぁ

公園を出て周辺をお散歩して

帰ることにしました

さーて

足を洗おうか

初めて来てくださった方は食材についてを

読んで頂けると嬉しいです

最後まで読んでくださって

ありがとうございました