11月1日から今日まででマイナス3キロ達成。
おめでとう、私。
頑張ったな、私。
だがしかし、ここで間違えてはいけない。
デブの3キロは普通の人の300gですからっ。
ね、まだ300gしか減ってないのよ。
次の目標は12月15日のお茶会までに200g（2キロ）を目指します。
つか、ダイエット苦手。
（普通そうだろう）
もともと食は細い方なのにどんだけ減らせばいいのかよくわからない。
有酸素運動すると喘息起こすからきついし、
新陳代謝も悪すぎるし。
食べないにこしたことはないらしいので、頑張るしか。
と思いつつ、
来月は12月です。
飲み会のお誘いとか片っ端から断ってみようと思います。