＊おぅちごはん＊

今日はパパさんも居ないことだし簡単に揚げ物





唐揚げです


後は素揚げした野菜


お味噌汁はホウレン草



明日は買い出し行かないとなぁ


最近栄養ドリンク1日一本ペースで自分の老化に笑っちゃう(笑)効いてるのか効いてないのか分からないけど美味しいからたまに飲んだりした若い時代に比べて今はとてもありがたい存在タウリン多めの方を買う自分(^^ゞ　　　　



体力つけるって難しい