おはようございます
sorani たなかあやです。
一昨日から、
なんだか体がギシギシ痛いなぁと
思っていたのですが、
昨日、何年ぶりかに発熱しておりました
熱を測ると37.4℃。
こどもの平熱は37.5℃までだから、
その感覚で、
あら、そんな熱ないじゃん。
と、一瞬思ったのですが、
いやいや、私の平熱は35℃台で、
しかも、熱に弱いの私としては、
たいそうな発熱だわ。
そりゃしんどくても仕方ない。
と思い直して、１日中寝ておりました
ありがたいことに（？）
食欲がなくならなかったので（笑）
ちゃんと食べてポカリ飲んで汗かいて、
ひたすら寝てたら、
今日はもう、熱が下がりまして。
なんかまだ、体がギシギシしてて、
本調子じゃないですが、
作業日にしてた昨日、
何もない日のダウンでよかったです。。
寝るって大事ですね。
いつもないがしろにしている睡眠ですが、
ちゃんととらないとダメですね
季節の変わり目。
暑かったり寒かったり。
みなさまも、お気をつけくださいね
