こんにちは
sorani たなかあやです。
イベント後のお出かけ週間、その２。
昨日は、コレに行ってきました
このセミナーを知ったきっかけはですね。
以前行った、全然違うセミナーで、
お隣りに座った方が、お昼休憩に、
豆腐と納豆と海藻、
食べてたんですよ！
セミナー会場で、お弁当に納豆て！！
相当な勇気と覚悟、要りますよ（笑）
そして、そりゃね、
なんでか気になりますよね
んで、聞いてみたところ、
蟹江真二先生のプログラムを実践中だってことで。
それからずっと、気になっていて、
その方にセミナーがないか聞いたところ、
これを教えてくださって。
んで、行ってきたんです。
ビックリなのが、
セミナー参加費300円
五千円とか、一万円とかの価値があるくらいの、
濃いいセミナーでした。
内容的には、
痩せよう！
っていうよりも、
細胞の老化を促す食品や食べ方を避けて、
細胞が元気になるような、
そんな食品を食べたり、
そんな食べ方をしましょう！
っていう、お話でした。
すぐにできる簡単なこと。
それをいくつか教えてくださったので、
まずはこれから実践してみたいと思います♪
今度お会いするときは、
かすかに痩せた、たなかになっているかもw
…なんつって、
ハードルを上げておく（笑）