背中が痛い
たぶん、昨日の夜
おしりにクッションあてて、伸び伸びやったのが背中にきたかな
内臓上がると聞いてやってみたんだけど
最近、全然運動してないから筋肉痛かな～
ゴルフも、今年入って一回も行ってないし
タバコやめて半年たたず12キロ増加した私だが
Wiiフィット続かず
コアリズム10分で息切れ
運動は放棄
で始めたのがライオンから出てるラクトフェリン
飲んでる人の感想に出てる人達
ど～見ても50～60歳
ま～
お通じは良くなった気するから、いっかあとは、ヘルシアだな
何が効いたのか
酒の量が減ったからか、やっと3キロは減ったのと
お腹回りが減ったっぽい
とりあえず、増えまくってた体重が減り出しただけでも安心
だわ病院の先生に
先生、タバコ吸うのと、激太り
どっちが体に悪いですかね～と聞いたくらいだし
さてさて
ラムきちさんは
ま～
枕に頭おいて、布団かぶってって
お前さんは人間か
