ついこの間まで、7月下旬並の、
猛暑が続いたかと思ったら、
急に気温が下がって、
体調を崩した人も多いようです。
暑くて、あまりの寝苦しさに、
夜寝る時、上半身ハダカで寝ちゃうと、
朝方、気温が下がって、風邪をひいたり、
お腹を冷やして下したり・・・。
ナゼ、体を冷やすと、
風邪をひき易くなるンでしょう？。
人は、長時間、寒い環境に晒されると、
体温などをコントロールする、
「自律神経」に狂いが生じ、
免疫力や、体のバランスが崩れ、
体調不良を起こし易くなります。
普段、元気な時なら何でもない、
カビや、ばい菌、ウイルスなどに犯され、
風邪をひいたり、お腹を壊したり
病気にかかり易くなる、
というコトなのです。