ジメジメ高湿度・・・
いやな感じな今日この頃ですね。
今日はマッサージ派の方へご提言（笑
良く聞く話し、
「マッサージはそのときは気持ち良いけど効果が長く続かないんだよね～」
これは本当か？
人にもよりますが本当だと思います。
骨の周りに筋肉があり、骨の歪みや可動域の悪さによって
筋肉に大きな負担がかかります。負担がかかった筋肉は固くなり凝りにつながるのですが
その箇所をいくらマッサージしてあげても、根本の骨は治りません。
そうするとまた同じ箇所に負担がかかり、同じ箇所が凝ったり痛んだりするという悪循環
もちろん完全否定ではないですよ
最近マッサージばかりでちょっと効果に乏しい方は
是非カイロプラクティックを受けてみて下さい。