アトピーの改善と対策 【うちで、こんなことがありました！！】

こんにちは、

今日も元気にやってますか～

お肌いきいき健康ブログの東です。

今回から、私の実体験（というより、うちの女房の体験談）を

お話したいと思います。

そして、それが皆さんのお役に立てればうれしいです。

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【本当に、油断していました。】

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それは、

わたしの実体験と失敗の繰り返しの、

本当にあったお話しです。

実は、9年前、

うちで、こんなことがありました・・・

息子

「お母さん、なんか体がかゆいんやけど・・」

わたし

「え～！　ちょっとみせて。」

それは、突然あらわれました。

うちの三男（男兄弟４人の三番目）が、

小学校3年生のときです。

お風呂から出てきた息子の体を見ると、

赤い斑点がでていました。

そして、とてもかゆがります。

「やっぱり、きちゃったか・・・」

長男、次男と育ててきて、その子たちは、

お肌になにもなかったために忘れていたんです。

本当に、油断していました。

わたしは、油断して、何を忘れていたのか？？？

それは、次にお話ししますので、

お楽しみに・・・

☆彡★彡☆彡★彡

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アトピーの改善と対策 【ミネラルの補給について！】

こんにちは、

今日も元気にやってますか～

お肌いきいき健康ブログの東です。

今日もお役立ち情報をお届けいたします。

前回は、「もし、ミネラルが不足すると！」

を、お話しました。

ミネラルが不足すると、

大変なのはわかりましたよね！　

では、今回のお話は・・・

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【ミネラルの補給について！】

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●ミネラルっていっぱいあるけど、

補給するにはどうしたらいいの？

そこで、お肌に関係の深い、

「亜鉛、マンガン、マグネシウム」

だけを取り上げました。

サプリもいいけど、出来たら食べ物で！！

・・・亜鉛・・・

亜鉛は細胞や組織の新陳代謝を促して、

肌や髪、爪に潤いや艶を与えます。

そして、

コラーゲンの生成にも・・・

亜鉛の多い食べ物は、カキ、ホタテです。

・・・マグネシウム・・・

マグネシウムは体内のミネラルバランスを整えて、

300種の酵素の活性を助けます。

マグネシウムの多い食べ物は、

玄米・そば・豆腐・納豆・こんぶ・ひじきなどです。

・・・マンガン・・・

マンガンは、別名代謝のミネラル。

皮膚の新陳代謝においても重要な成分です。

マグネシウムの多い食べ物は、

茶葉、大豆、アーモンド、かきなどです

今日のお話を参考にして、

ミネラル不足を解消してください。

でも、食べ物から摂るだけじゃなくて、

簡単でお肌にいいものはないの？

それは、次回のお楽しみに・・・

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アトピーの改善と対策 【ミネラルが不足するとどうなるの？】

こんにちは、

今日も元気にやってますか～

お肌いきいき健康ブログの東です。

前回は、

「ミネラル不足が肌荒れを起こす！？」

「そして、現代人はミネラルが不足している。」

を、お話しました。

今日のお役立ち情報は？

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【ミネラルが不足するとどうなるの？】

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●もし、ミネラルが不足すると！

身体がだるい。疲れやすい。

むくむ。抜け毛が増える。

肌や髪の毛、爪の艶がなくなる。

血管を収縮させ、動脈硬化や心筋梗塞を招く。

その他にも情緒不安定。

貧血。

うつ病。・・・

本当に、ミネラル恐るべしです！！

ミネラルは、からだにとって不可欠なものですが、

自力では体内でつくれないので、

食品から補う必要があるのです。

でも、

全体のわずか５％しか占めてないんだったら、

ちょっとくらい足りなくてもいいんじゃない～！

と思いませんか？・・・

あかんねんて～！

急に関西弁になったりして！！

ダメですよ、そんなに簡単に考えては・・・

じゃ～　ミネラル不足解消はどうしたらいいの？

それは、次回のお楽しみに・・・

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アトピーの改善と対策 【ミネラル不足が肌荒れを起こす！】

こんにちは、

今日も元気にやってますか～

お肌いきいき健康ブログの東です。

今日のお役立ち情報は？

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【ミネラル不足が肌荒れを起こす！】

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今回は、

「ミネラル不足が肌荒れを起こす！？」

についてお話します！！

●ミネラルって何なの？足りないとダメ？！

一言で言うと…

「ビタミンやミネラルは糖質、脂質、タンパク質などの

三大栄養素の働きを助けて、体の機能の調整をします。」

「だから、ビタミンやミネラルが不足すると、

体全体のバランスが崩れて、健康状態も悪化するのです。」

特に現代人は、ミネラル不足！！

●不足するのはなぜ？

それは、食生活の違いからです。

昔は、

粗塩や玄米、海藻・魚介類などを、

たくさん食べていました。

それが今、

精製された塩や米、魚より肉、

加工食品やファーストフードが好まれ、

海産物をあまり食べなくなったから！

そして、

ストレスでもミネラルが消費　されてしまうのです。

ネラルが不足すると・・・？

それは次回お話します、お楽しみに・・・

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アトピー改善と対策 【じゃー入浴剤はどうしたらいいの？】

こんにちは、

今日も元気にやってますか～

お肌いきいき健康ブログの東です。

今日のお役立ち情報は？

何回かに分けて、
市販の入浴剤のお話しをしましたが、

いかがでしたでしょうか？

･･････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・

◆それじゃ、入浴剤なんて使えないじゃない！！

････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・

「でも、一番風呂であのチカチカと肌を刺すような

感じのお湯に入るのはイヤダし！」

大丈夫、あきらめるのはまだ早いですよ。

実は、

そんなあなたにピッタリの、「お風呂パック」があるんです。

それは、化学合成品をまったく使っていない、

　　　天然原料１００％の

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しかも、原料は、

●甘草（かんぞう）の根を粉砕した物

甘草は4,000年以上前、人類が最も古くから

使用している生薬です。

●ジャワの天然ミネラル塩だけ！

あなたも、その効能は、もうご存知ですよね！

お風呂に入れるだけで、さっそく効果が実感できます。

その、「100％無添加の入浴パック・甘草のお風呂」を、

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アトピー　入浴剤 は、「甘草のお風呂」がお勧め！

アトピー改善と対策 【一回の入浴で、皮膚からお湯が・・・】

こんにちは、

今日も元気にやってますか～

お肌いきい健康ブログの東です。

今日のお役立ち情報は？

（前回のお話し）

いろんな化学物質があって、

メーカーが商品に書いてある「ヒフへの安全性試験済み」

でも、この本当の意味は、

「刺激のあるものが入っている！」ってことです。

ここから、今日のお役立ち情報です！

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一回の入浴で、皮膚からお湯が

どれだけ吸収される？！

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では、クイズです。

　　　　お答えください。

●お風呂のクイズ

一回の入浴で、人間の皮膚から吸収される

お湯の量は、どれくらいでしょう？

①　ほとんど、ゼロ

②　約１ｃｃ

③　約５ｃｃ

（答え）

実は、

③の、約５ｃｃのお湯が、

皮膚吸収されるんです。

そーなんです。

実は、約５ｃｃのお湯が、皮膚吸収されるんです。

もし、

「そのお湯に化学物質が入っていたら・・・。」と、

考えると・・・

あなたなら、いかがですか？

それって、ちょっと、

いや、かなり　コワイお話ですよね。

･････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・

●じゃ、入浴剤が使えないの！！

･･･････････････・・・・・・・・・・・・・・・

「えっ！それじゃあ、入浴剤なしで

今晩から、お湯が硬くて肌がチカチカする、

あんなお風呂に入らなければならないの・・・。」

「それにしても入浴剤は保湿効果があって、

肌に良いと思っていたんだけどなぁー。」

もし、あなたがお風呂好きなら、

こんなふうに思っちゃいますよね！

特に、

いつも一番風呂に入る方は・・・

あの、

チカチカと肌を刺すような

感じのお風呂に入るのが、

キライな人がけっこう多いんです。

じゃ、どうすればいいの？

早く知りたいですか？

それは、今度お話しします。

では、次をお楽しみに・・

☆彡★彡☆彡★彡

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アトピー　入浴剤 は、「甘草のお風呂」から・・・

アトピ－改善と対策 【入浴剤には、こんな化学物質が・・・】

こんにちは、

今日も元気にやってますか～

お肌いきいき健康ブログの東です。

今日のお役立ち情報は？

（前回のお話し）

日本人の大好きなお風呂!!

でも、

市販の入浴剤の中には、

化学物質が・・・

それが、ヒフの弱い子供やお年寄りに強い刺激を与えます。

ここから、今日のお役立ち情報です！

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化学物質にはどんなものがあるの？！

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●入浴剤に入っている化学物質には、

どんなものがあるの？ 

それは、

◆合成着色剤　：　

　　皮膚障害を起こします。

◆プロピレングリコール　：　

　　角質層から化学物質を取り込む運び屋です。

◆香料　：　

　　入浴中吸引によって粘膜から吸収、蓄積されて

　　アレルギーを誘発します。

◆サリチル酸　：

　　染色体異常を誘発することが判明し、

　　食品添加物として使用禁止にもなっています。

この化学物質について、

あるメーカーの入浴剤の説明に、

こんなことが書かれてあります。

それは・・・

「ヒフへの安全性試験済み」

でも、その後には、

「すべての方に刺激がないというわけではありません。」

「すべての方に刺激がないというわけではありません。」

ということは、

「刺激のあるものが入っている！」ってことですよね。

そーなんです。

もう一度、言いますよ！

「刺激のあるものが入っている！」ってことです。

まだまだ知らないことがありますよ！！

それは、次のお楽しみに・・・

☆彡★彡☆彡★彡

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アトピー改善と対策 【入浴剤の常識とウソ！】

こんにちは、

今日も元気にやってますか～

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今日のお役立ち情報は？

今回から、あなたの知らなかった、

「入浴剤の常識とウソ」をお届けします。

では、今日のお役立ち情報です！

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「入浴剤の常識とウソ？！」

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●市販の入浴剤について、正直に言いますと、

「市販の入浴剤には、

体に害になる化学物質がたくさん入っています。」

新谷弘美教授が書いた、１００万部を超えるベストセラー

「病気にならない生き方」からご紹介しますと、

日本人の大好きなお風呂。

「入浴剤」は、

わたしたちを温泉気分に浸らしてくれて、

そして、良い香りで癒してくれて、

一日の疲れを取ってくれます。

ほとんどの人は、「入浴剤」は保湿効果があって、

肌にいい製品だと思っていることでしょう。

しかし、「入浴剤」の中に含まれている『化学物質』が、

ヒフの弱い子供やお年寄りに強い刺激を与えます。

シミやアレルギーの原因になる場合があります。

アトピーや、肌の弱いお子様を、お持ちのご家族の方は

本当にご注意ください。

以上です。

そのほかのことは？

それは、次のお楽しみに！！

☆彡★彡☆彡★彡

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アトピー改善と対策 【美容以外のお風呂の効果とは？】

こんにちは、

今日も元気にやってますか～

お肌いきいき健康ブログの東です。

今日の、お役立ち情報です。

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美容以外のお風呂の効果とは？

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●では、美容以外のお風呂の効果をお話しします。

ある風水師がお金持ちの共通点を探そうと

調査した結果、意外な事実がわかりました。

そう、お金持ちはたいてい長風呂だとか。

お風呂が大好きということです。

お風呂は、

ダイエットにもお肌にも健康にも、

金運にもつながっていたんですネ。　

お肌と健康、

そして金運、

しあわせはお風呂から！！

（この「６倍美しくなる方法」は、ひすいこたろうさんの

文章を参考にさせていただきました）

「甘草のお風呂」は、

甘草の保湿成分と天然ミネラル塩の効果で、

そんなお風呂の効能をさらにアップします。

そして、さらに温まることで、

「６倍美しく」を１０倍に！！

あなたも金運やしあわせをアップしてください。

☆彡★彡☆彡★彡

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アトピーの改善と対策 【効果的なお風呂の入り方とは？】

今日も元気にやってますか～

お肌いきいき健康ブログの東です。

今日の、お役立ち情報です。

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効果的なお風呂の入り方とは？

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実は、私もお風呂が大好きなんです。

そして、入った瞬間に幸せを感じてしまいます。

●では、効果的なお風呂の入り方とは？

熱いお風呂に一気に入るよりも、

あったかめにじっくり浸かり（腰湯くらい）、

１５分くらい時間をかけて、

ゆっくりと温まるのが、ベストなんだそうです。

日本は世界一の長寿国ですが、

その秘密は

「世界で一番お風呂が好きな民族だから」

なのかもしれません。

お風呂に入るだけで、酵素の力がアップして、

そして美しくなるなんて素敵ですよね！

お風呂には、

まだその他のも効果があるんですけど、知りたい？

それは、次回お話します。

では、次もお楽しみに・・・

☆彡★彡☆彡★彡

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