3月22日
冷、油、甘の取りすぎが認知症の引き金
あなたはこんな症状ありますか？
・ 吐き気がある
・ 食欲不振
・ 便がゆるい
・ 痰が多い
・ 耳の閉塞感がある
・ めまいがする
・ 喉や胸に詰まった感じがする
・ 肥満
・ 体が重い
・ 頭がヘルメットを被ったように重い
・ 舌に厚い苔がべったりついている
血流を悪くする「瘀血」の原因に「痰湿」があります。
「痰湿」は、生もの、冷たいもの、油っこいもの、甘いもの、味が濃いものの取りすぎによって体内に溜まっていきます。
排水口につくぬめりのようにべったりと溜まっていきます。
この「痰湿」が血の中に混ざって、血がドロドロになることが「瘀血」です。
この「瘀血」が脳や血流の悪化の原因です。
認知症は瘀血を発生させないことが予防方法です。
瘀血に効果がある漢方
桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）
配合生薬
桂皮（ケイヒ）、薬（シャクヤク）、桃仁（トウニン）、茯苓（ブクリョウ）、牡丹皮（ボタンピ）
瘀血を改善する食材
しょうが、にんにく、にんにくの茎、タマネギ、らっきょう、サバ、イワシなどの青魚、セロリ
トマト、なす（皮付き）、パプリカ、パセリ
トマト、なす（皮付き）、パプリカ、パセリ
