ブログネタ：栄養バランス気にする？ 参加中私は気にする派！
栄養バランス気にするくせに
食べ過ぎてしまう1歳児の母親です
今日は母パワー炸裂のツイキャス
育児ストレス THE GOOD-BYE
ゲストの鈴木みおさんと
育児と過食をテーマにお話しさせて頂きました
私は栄養バランス気にして3食きっちり食べ
好きなおやつもバクバク食べています
偏った食事や偏ったものを沢山食べると
母乳に影響が出るよねって話をしました
母乳育児・授乳中の食について
いろいろな意見や情報が多い昨今
ストイックなイメージがある方も
おられるかと思います
修行のような摂生は
母乳育児に必要無いです
授乳中のお母さんと赤ちゃんの為を思い
厳しく修行のように縛り安全を確保したい
そんな背景があるのかも知れません
授乳中にあれ食べちゃダメとか
これ食べちゃ母乳が詰まるとか聞きますが・・・
全て都市伝説ということで安心しました
授乳中の飲酒に関しても教えて頂き
産後の飲酒は酔いのまわりが良いそうです
そりゃそうだ産後の身体はボロボロだもん
想像するだけで大爆笑
赤ちゃんに母乳をあげてからお酒を飲む
ベビーファーストという言葉を初めて聞きました
とは言え私自身は
妊娠中から授乳中の今も飲酒はしていません
子どもが私の手を離れたら
飲酒を楽しみたいなと思っています
今日は私もゲストのみおさんも子連れ
W子連れでツイキャスしたんです
ツイキャス中はみおさんの息子さんが
私の息子の相手をして下さり助かりました
自分の知らないことを聴けた30分間
ありがとうございました
※
今回の放送は
こちらからご覧頂けます
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