まさかの３ヶ月放置(￣▽+￣*)
その間いろいろありました
まずスポーツのほうは２チームに所属することになった
両方勝利を目指して充実した内容にしたい。
そこで今の自分に必要なこと
１、筋力
２、軽量化
３、体にプレーを染み付けること
筋力は週３回の筋トレを始める
軽量化は毎日のランニングを中心とした有酸素運動でおｋ
あとは限られた練習でどれくらい集中できるかだ
資格については予備校に入り２年後の合格を確実にするために
習慣づけた学習を行っていきたい。
以上、おつでした。