朝飲む薬

こんにちは

今日は朝から雨が降っていたので、午前中はずっと家で過ごしました。

寒くてなかなか布団から出られませんでした

朝食後に、

ADHDのお薬のインチュニブ1錠

抗不安薬のセディール2錠

頓服のアルプラゾラム1錠

飲みました。

家にいるだけでも頓服のアルプラゾラムに頼らないと動けません

洗濯終わらせ、夫のご飯を作れました。

午後も安定して過ごせると良いです