早いもので2017年も2月になりました。

今年は寒波が強いためかここ数年の中で、

冬を感じる寒さの日があります。

寒い日は空気がさらに乾燥するため、皮膚のトラブルで悩む方にとっては皮膚の乾燥がますますするため悩ましい季節になります。

乾燥した皮膚のスキンケア対策としては、

しっかり水分と油分で保湿するに限りますが、

皮膚の健康レベルが低く、スキンケアだけでも痒みが増す時は、身体の筋緊張をしっかり取ることが必要になります。

治療がすすんで筋緊張がとれ、骨格のアライメントレベルで改善した方は、冬でもそれほど皮膚が乾燥しなくなっていきます。

皮膚が乾燥する間は、しっかりスキンケアをして保湿することが大切になります。

また、意外と盲点になるのが、肌着です。

冬は寒いため、保温効果のある肌着を着たくなります。日本初の有名アパレルメーカーのを着ている方も多いのではないでしょうか。

普通の肌着に比べるとかなり暖かいので寒い冬はかなり助かります。暖かさの理由は、

水分を吸収して発熱するメカニズムのためのようです。

ただここで注意しないといけないのは、水分を使って発熱するということ。

どの水分がというと、皮膚の水分になります。

そのため皮膚の健康レベルが高い方はなんら問題はありませんが、レベルが低い方は注意が必要になります。皮膚の乾燥がますますしてしまう可能性があるのです。

いつもよりも皮膚が乾燥する、皮膚が痒いときは、肌着に何を着ているか、見直すことも大切になります。

皮膚のトラブルで悩む方には、保温効果は劣るけど、コットン100%の肌着がオススメです。

冬のスキンケアの盲点 吸湿保温

冬のスキンケアの盲点吸湿保温