１月１３日分のテーマは、「心を整える」です。
これはサッカー日本代表の長谷部誠の本の中にある話のひとつで、
誰でも今日から使える内容となっています。
就職活動やテストなどを控えて、
精神的にきつくなったり、心が荒れてしまっていたりする人も多くいると思います。
もしくは、何かが原因で、落ち込んでしまっている人もいると思います。
そんな人は、是非、
部屋の掃除、身の回りの整理整頓をしてみてください。
部屋や身の回りが乱れているのは、汚れているのは、自分の心が乱れているから。
部屋の掃除、身の回りの整理整頓は、自分の心の整理整頓です。
まず、何をするにしても、
心を整えることは、非常に重要です。
是非、一度やってみてください。
大切なのは、すぐに行動に移すことです。
それではまた。