●夏の水分、足りてますか？月曜断食はじめました。
深い眠り誘う....安眠クリームバス
秋田市泉 足占い付オイルが受けられる、１日２名限定 リュクスの加藤 雅子です。
秋田もついに梅雨入り、
暑かったり寒かったりー
気温に体がついてかない、
という方も多いのでは？
こんなふうに今
まとめ髪にハマってます。
汗っかきにはちょうどいい。
Youtube見ながらあれやこれやと
ブッキーながら、
色々アレンジ楽しんでます♪
そして、まもなく７月ですね！
７月１日～夏のキャンペーンを
始めようと思います。
メルマガより一足先に
お知らせしますので
楽しみにお待ちください！
他にもハマっているといえば
月曜断食。今ブームらしいですね。
ネットで偶然見つけ、私にもできる？
本気で痩せないとヤバイかも？
と軽い気持ちで始めたら
想像以上にラクだった
試しにムリだったスキニーGンズを
履いてみたら、開始３日目で
すんなり入ってしまいました(^^;
以前は夜も食後のおやつ食べたり
むしろ夜のごほうびがたのしみー
ポテチはほぼ毎日食べてたという...
そんな私だったのですが、、、
こんなおもてなしデザートを
食べても、夜は水と野菜だけとか
うまくバランスとって
自力でセーブ出来るように
まず、意識が変わってきましたよ＾＾
先日、お客様方招いて講座開催、
おもてなし杏仁デザートも
お砂糖はいちごソースに
ほんの少しだけ。
からだにやさしい素材を意識するように。
（この日はいちご杏仁作りました♪）
意識がちょとずつ変わると
平日それほど我慢しなくても
土日にやってくる美食デイがあるさ、
そう気軽に思えるんですね。
水も一日１．５リットル摂るように
ちびちび常に白湯をスタンバイ。
たくさん白湯を摂った日は
夜になると、
あれ？今日美容液塗ったっけ？
と、勘違いするほど
お肌がもっちりしてきます。
これにはうれしかった～笑
まだ３週目ですが、
体感は早いですね。
月曜は一日水だけですが、
仕事に追われてると
空腹も感じないまま、
あっという間に１２時には眠くなる。
土日だけ、好きなの食べていいので
美食デイは食いまくるゾー
これならズボラさんにも
オススメできそう。
早く１か月後が楽しみなので
引き続き進捗など、
またレポしますね！
足裏を拝見しながら、
お客様のライフスタイル、
ストレスやその日の体調に合わせて、
心身のリフレッシュに最適なメニューを提案いたします。
安眠クリームバスのご予約は、こちらへ。
秋田市泉、飯島、土崎、男鹿市、潟上市、能代市、大館市、鹿角市、大仙市、由利本庄、横手、仙台、東京などより、40代～60代女性にお越しいただいております。
秋田リュクス 秋田足つぼ プライベートサロン 隠れ家サロン 足裏メッセージ むくみ 更年期 深い眠り 心と体スッキリ キレイに年齢重ねたい リフレッシュしたい 一人っ子ママ おもてなし
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食べても、夜は水と野菜だけとか
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まず、意識が変わってきましたよ＾＾
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夜になると、
あれ？今日美容液塗ったっけ？
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足うらないほか人生に役立つヒント、４０代からの夢を叶える転職、自宅サロンについてお話しています。
【46才遅咲きセラピスト ストーリー】ふかふかしあわせ足裏の見かた(５日間無料メ―ル講座)、ご登録はこちらから。
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