●【メルマガ】一晩でできるアレ、はストレスのせい?
１４日体育の日と、２２日即位の日、
２７日(日曜)も、営業します♪
（けして今晩のおかずを考えてるワケではありません
）
こんにちは、リュクスの加藤 雅子です。
雨で今朝は肌寒いですね。
こうも朝晩冷えるとなると、
やはり気になるのは
「末端の冷え」
冷え対策は、お済みですか？
先日のメルマガより
一部こちらでもシェアさせて頂きますね。
ストレス抱えて自分あとまわしな
女性に贈るメッセージ。。
何かの参考にしてくだされば(^^ゞ
それではここからスタート！！
＝＝＝
こう寒いと、
全身冷えてないか？
角質はついてないか？
手足冷えてないか気になります。
４０代、５０代ともなると
色んな不調が出やすいお年頃ですね(^^;
そして、私の場合は
最もストレス、外圧かかってくると
出来るのが、口内炎。
憎き、口内炎です(^^;
以前、頻繁にセミナーや講座を
開催していた頃、
徹夜はアタリマエ。
ふと気づくと真剣に集中し過ぎて
レジュメ作っていたら
たった一晩で
口の中にぶちぶちができました。
その時は真剣になりふりかまわず
気付かなかったけど・・・
それほどストレスって、体に影響を
およぼすんですね。
当時は、早くタイムリミットまでに
期日までにあれもこれもしなきゃーーと
気持ちが焦る、、、
周りと比べちゃう、、、
何かに追われてる感がぬぐえない・・
そんな毎日でした。
もちろん、仕上げた後は
すっきり口内炎も消え
なおってしまいましたが。。
起業家あるある、、、
生みの苦しみ、は
誰もが一度は通る道なのかもしれない。
でも、それにもまして
達成した後の爽快感は
すさまじいものがあります
もし、あなたが今
時間や何かに
追われていたとしたら
ちょっとばかり、
深呼吸してみてください。
そんな時間も惜しいのは
わかってます。
んな時間あるかーー！！
言いたいのもわかります。
でもあえて、呼吸くらいは
止めずにしましょうよ 笑
ぜひやってみてくださいね＾＾
元、呼吸止まるほど必死こいていた
不器用な、まさこより。
追伸、、、
ハンドフット回数券、もう
お試しいただけましたか？
10月20日(日)まで受付しております！
お申込みはこちらへ
秋田市泉、飯島、土崎、男鹿市、潟上市、能代市、大館市、鹿角市、大仙市、由利本庄、横手、仙台、東京などより、40代～60代女性にお越しいただいております。
足裏メッセージとオイルマッサージで、心と身体を癒し、自信も出来いつまでも若く元気に。
むくみ・冷え・だるさ・倦怠感などのお悩みを、一緒に緩和しましょう！毎日頑張っているあなたを、思いやりを持ってお手伝いいたします。
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