●【美ちょきんレッスン４回目】初めての瞑想が新鮮！
リュクス３周年記念☆ご来店の皆様に
至福のローズ足湯をプレゼント♡
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ふくらはぎから心が分かるって？
ふしぎ～～ですよね(^^;
じつはふくらはぎには
〇〇〇〇があらわれます！
あなたも足裏からふくらはぎまで
足と心の関係を学んで、
今の自分の見方がわかると
もっと人生がスッキリ楽しくなりますよ♪
手軽に足から内面を
サクサク知ることができたら
これほど嬉しいことはありませんよね。
こちらは先日
ふくらはぎ美ちょきんレッスン
４回目にお越しのM様の様子です。
４回目は、足と心の関係を
じっくり足湯につかりながら
レッスンさせて頂きました♪
前半座学９０分で
ふくらはぎのキホンを学び
後半３０分はマットに移り
ふくらはぎマッサージ実技。
このレッスンは私にとっても
初めて行う全６回コースですし
M様にとっても足を学ぶ初めての機会！
あぁ～足っておもしろい、
自分もっと好きになった、、
そんなふうに感じて頂けたら
嬉しいのです。
そして、
長期間にわたるレッスンをさせて頂く
中で必ず心掛けているのは
”前回のおさらいを必ず、すること”
私たちは、良くも悪くも
足に支えられ色んな所へ行けている。
旅したり、動いたり人と出会ったり。
自分の価値も足に出ているとしたら
足をもっとも－－っと好きになって
仲良くできたらいいですよね。
たかが足といえども
ふくらはぎから足裏、爪、指
精神、理論と、、、
範囲が広大なので
その都度ちゃんと受け入れて
いただいてるかな？
不思議な足と心のカンケイを
違和感なく受け入れていただけてるかな？
と確認しながら進める
受け入れて頂くのって
とても大切だと思っています。
後半の実技では、始めた当初にくらべ
ふくらはぎの揉み方も
手つきがかなりなめらかになりました！
ふくらはぎ揉んで今は
以前ほど痛くない、
風邪をひきにくくなったそうです＾＾
お仕事もされているので
お風呂の中で揉む程度なんです、
と謙遜されてましたが
そうして気付いた時に
手をかけてあげる、
足を意識するだけでも
細胞や血流がスムーズに
めぐりはじめる。
血海（けっかい）のツボも
かならずぐぐーーっと押しますが、
強めに押すこのこのイタキモ、
がかえってイイ！そうです。
最初は痛かったのに
体ってそうして慣れていくんですね！！
このあと、時間に追われ忙しいM様向けに
深呼吸とゆっくり瞑想で
大地につながるきもちよさを体感♪
「本格的な瞑想ははじめて！
なんだか新鮮でした＾＾」
同時にフットケア（べーシック）も
行い、お帰りになる頃には
こんなにつるピカ～に♪
足から自分を知る方法を取り入れて、
も―っと自分と仲良しになり
内面から自信、自己肯定アップ！
魅力を増すことが出来ます。
なぜならそこには
たくさんメッセージが現れているから。
ぜひ日々の生活に取り入れ
楽しんでいただけますように＾＾
あと残すは２回
まだまだー、楽しみましょう♪
あなたも、今よりもっと自分を知って仲良くなり、自信、魅力アップのコツを手に入れられますよ＾＾
秋田市泉、飯島、土崎、男鹿市、潟上市、能代市、大館市、鹿角市、大仙市、由利本庄、横手、仙台、東京などより、40代～60
代女性にお越しいただいております。
足裏メッセージとオイルマッサージで、心と身体を癒し、自信も出来いつまでも若く元気に。
むくみ・冷え・だるさ・倦怠感などのお悩みを、一緒に緩和しましょう！毎日頑張っているあなたを、思いやりを持ってお手伝いいたします。
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とても大切だと思っています。
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