足から体調管理のススメ♡息子足チェック。

●足から体調管理のススメ♡息子足チェック。

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春は花粉症が気になったり
なんとなくすぐれない体調の
方も多いのではないでしょうか？


ご自身やご家族の体調が
足を見て分かったら、ベンリですよね(o^^o)♪


見かたのコツさえ分かれば
あなたも足を見て
ご自身やご家族の体調管理に
早めに役立てることができますよ＾＾


身近に一緒に暮らしている
ご家族ならまだしも
遠く離れている学生さんをお持ちの
お母様方は、お子さんが
ちゃんと食べてるか？心配・・


自炊しているか？
偏った食生活していないか、、
気になりませんか？


我が家ももちろん、気になります！


たとえば、こんなふうに
会った時、かならず息子の足裏を
チェックさせていただいてます。


こちらは先日、
（宿泊先のWestinにて、
朝から足つぼの様子）
まずは、母がチェックするのはこの２点。


①　足の色から　血液状態
（貧血、低体温その他体調など）

②　指先の角質から
　　花粉症のあるなしを予測
（びっしりついている方は
花粉症持ちな方が多いです）



足メッセで心の状態や感情面が
わかるならそれに越したことはない。

何かとストレスフルな
都会暮らしだからこそ
自分を知っておいてほしいと思うのです。



んーーどうみても
やっぱり白い、白すぎる。


これはちゃんと食べてないな、、
ピン！ピン！
母の直感大当たりー


しっかり血液が巡っている足は
薄いピンク色で
さわるとほかほか～していますが、

これは末端まで冷え切って
つめたい！！


肩から首～上半身が特に
お疲れモードなのでさっそく、
ここは足つぼ＆かるいマッサージで
１０分ほど刺激することに。


オフまで仕事するんかーい、
ゆっくりさせてー
とか言いつつも


まんざらでもない、一人息子LOVE
親ばか全開（変わらずです＾＾）



しだいに、みるみるピンク色に変わり・・


本人、ぽかぽかしてきたと
喜んではいましたが。



続けないことには
すぐ元に戻ってしまいます。


指先の角質は、
ひとつもついてなかったので
花粉症ではないようで一安心ですが


母の心配は
まだまだ消えませんね(;^_^A
（ちょっとだけしても元に戻りやすい）


母の心配をよそに
完全ストレートネック確定!!
スマホと仲良しご本人さまですが。


ふだん朝食抜きなせいかしら？


せっかくの、
ザテラス、テラス席での朝食が
若干浮いてしまった感なくもない　笑

ねむーいといって進まず( ;∀;)




もちろん、母はしっかり、
モリモリ３往復しましけどね　笑


ここのスモークサーモンと
中華粥が美味しいのです♡



ま、

ホテルでゴロゴロしたり
就活応援のエールも込め
束の間リフレッシュできるのも
学生のうちと思うと、、

いまだからできる貴重な
親子の時間に感謝したくなります。


まぁ、
そんな日もあるさーヽ(；▽；)ノ




あなたも、３つのフルコースで至福のひとときを。



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