●【東京レッスン、茜さん】”一石…何鳥だろ？笑 ことりちゃん、ラブ♡”
秋田市泉 足裏メッセージ専門リュクスは、全てに足裏メッセージ付き。オールハンドのフルコースで、めんどくさがり、ぶきっちょさんでも心とカラダ軽く、ゆったりくつろげるプレミアムサロンです。
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先月の東京レッスンに参加くださった
ブログにレポしてくだいました！
茜さんといえば宿曜日(すくよう)や
ことだま鑑定でも大活躍♪
私も受けたコトありますけど、
このすくようがね、、
めちゃめちゃ当たるんですよー
私もさいしょはなんのコッチャ？！
すくよう？？え、何ソレー
新しいヨーヨー(ﾟoﾟ?
って思ってましたが
今ではすっかり魅了されているその一人(*´ｪ`*)
そんな私の信頼する茜さん♪
少人数でじっくり～
のんびり～
日向ぼっこしながらの
レッスンも始終楽しそう～
特に小鳥ちゃん、を
たいそう気に入ってくださり
スリスリ～
ゴキゲン＾＾
足のむくみ、疲れが気になるということで
たくさん小鳥ちゃんで
第二の心臓ふくらはぎを、
めぐらせるコツを
マスターしていただきました。
ここから一部シェアしますね。
＝＝＝＝＝
私はセラピストでもないし
あんまり根気もないし
余裕があるときや
限界を迎えたときに
プロに頼めばいいかな〜
みたいにこれまでは考えていて
実際にそうしていたのですが
歳を重ねるにしたがって
頼りの自然治癒力も全般
緩やかに厳しく衰え傾向
身体の内側も外側も間違いなく
じわじわ変化してきているなぁ
と突きつけられることが多くて(泣)
できる範囲で、ほんの少しずつでも
'毎日の積み重ね'していかないと！
…ってのはわかるんだけどさぁ
実際、なにしたらいいの〜(・・;)
このひとつの答えを
教えてもらっちゃいました♡
--一部省略--
ど素人の私にもできるように
とっても丁寧に教えてくださったので
なんとか毎日続けられそう♪
からの〜
現に、もう一週間続いています
＝＝＝＝ここまで＝＝＝
茜さん、ありがとうございました＾＾
すぐに始められ
もう1週間続いてるって、
とてもすばらしいですね＾＾
なかなかふくらはぎ触り慣れてない
さいしょのうちは多少、
痛いかもしれません。
（痛い方、滞っています）
もみ方のコツは、
レッスンでお話ししたとおり
ふくらはぎの骨のキワから
ひざ方向に向かって、
手の親指を使って
強く肉を引き離します。
（どんぶらこ～
どんぶらこ～）
スペアリブから
お肉をはがすイメージで
ここの流れが良くなると
ふくらはぎから足先に
スーーと
血が流れるのがわかりますよ♪
瞬時にめぐります。
この感覚が少しずつ
わかってくるようになると
めちゃめちゃ気持ちいいんです！！
慣れてくると、
ふくらはぎもそれほど痛くなくなって
柔らかくなってきます。
たのしんで、ぜひ続けてくださいね。
次回レッスンはまた来年の予定、
さらにくわしい小鳥ちゃんを使っての
ポイントもお伝えしますね。
ぜひこちらもたのしみに
お待ち下されば嬉しいです＾＾
さらにくわしい
茜さんのレッスンレポ全文はこちらへ。