最近の食事

おやつを我慢しても、ご飯をお腹いっぱい食べて、結局太るという状態だったから、ここ最近はサラダを最初にガッツリ食べてから、おかずを食べ、まだ食べられる様ならご飯を食べる様にしてるよ



でも、気をつけなきゃいけないのは、若君の残り物



もったいない。と思って、食べると食べ過ぎだから、気をつけるようになりました



そしたら体重があまり増えずにいるので、がんばろうかな



でも、ご飯からご飯の間がお腹空くんだよね～


でも、ガマンガマン



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