母乳マッサージ

行ってきました～煜


２日前あたりから母乳が詰まってる感じで白く栓がされてる感じになってたので、乳腺炎になったら困るので予約しました



昔っから有名な所で雑誌にも載っていると言う助産院に行きました溿




先生がマッサージしてくれて、白くなってる部分も針で通してくれました煜




やっぱり私の食べてる物はよろしくないとの事


粗食で甘いもの、揚げ物はあまり取らない

乳製品もとりすぎない


飲ませる時間もダメ

３分、３分と両方を取り替えて平均的に飲ますこと


４～５時間も空けず、３時間毎にあげなさいと言われてしまいました




ごもっとも




頑張ります



でもマッサージしてもらったら明らかに変わったのが解りました煜


行ってよかった～溿