アラフォー 仕事の壁

職場に行くのが

嫌で嫌で仕方ない

同僚もいい人ばかりで

環境も悪くないはずなのに

たった1人の直属の上司の存在が

ここまで苦しめる

この年齢になると、いくつか配置換えも経験し

いろんな上司や同僚を見てきから

ある意味、どう振る舞えばいいかの

大人の対応もしっかり身につけてきたことが

かえって

相手を助長させ

そして

私を我慢強くさせている

苦しい

苦しいよー

と叫ぶだけの

甘えも勝手も

許されないのが

中堅世代

上には

上がうまく立ち回れるように配慮し

愚痴をききながらも提案を繰り返し

手柄はもっていかれながらも

尽くすが美徳 の侍魂を見せつけ

下には

親の役割ではないか

と言いたくなるような

社会常識から懇切丁寧に指導し

上司の愚痴や人生相談に乗りながら

前向きに頑張ってもらえるように

背中を押す役目を担う

ここを越えたら

見える景色がきっとある

そう信じ込まされて

信じて

耐えてしまえる

超氷河期入社世代

仕事のやりがいを明確にするために

何ができるか

少しずつ頭を整理したい

耐えるしかない

そうはわかってるが

耐え得るだけのパワーを

心の充実で養えるように

何かを見つけたい

こんな状況下でも

輝いていたいと

思える強さが

この世代の良さでもあるから

アラフォー ストレスと健康

インフルエンザにかかった。

自慢ではないが、

10年以上ママ業をやってきて

家族の看病をすることはあっても

私にはインフルエンザは寄り付かなかった。

それが、ここにきて

しっかり、かかった。

年齢も無縁ではあるまい。

耳鳴りがしたり、

ぎっくり腰になったり、

ストレスが起因と思われる

身体の兆候がいつくも見られる。

心身ともに健康であることの重要性を

認識させれながら、

いいかげん、本気で、

自身の健康について

考えていかなくてはいけない、と

心から思う。

授乳期に支えてくれた言葉

今しかできないこと、今だからできること

私は赤ちゃんが産まれた友人にいつも

プレゼントにこの言葉を添えて

贈ることにしている

雨宮塔子さんのエッセイにあった言葉だと

記憶をしている。

暗闇で、夜中に何度も

起きて泣く赤ちゃんを抱えながら、

私は、この言葉に救われた

今しかできない

今だからできる

今、私が悪戦苦闘して苦しんでる

思い通りにいかない時間は

今しかない時間

泣いてあやして授乳して

赤ちゃんのために私が出来ることは

今だからできること

そう思ったら、

そんな時間も愛おしいものだと

少し落ちついた

夜中に何度も起こされて

苦しくなってるママさんへ

この時間は今しかないから

こんなに密な母子の時間を

少しでも大切に思えるように

この言葉をシェアします

赤ちゃんと一緒に頑張ってるママへ そしてこれからママになる女性へ

長男が生まれて数週間後、

産院でもらった

授乳やミルクの記録を記録する

ノートとペンを前に、

授乳しては泣く赤ちゃんを

抱いてあやしながら、

夜中、まっくらな部屋で

先が見えない不安に

途方にくれて

泣いてる私がいた。

自分軸でまわっていた世界が

いきなり

赤ちゃん軸に変わり、

赤ちゃんは可愛い

赤ちゃんは天使

という

嘘偽りない、溢れるほどの

愛情だけでは

もうどうしようもない

感情があった。

この子は私が守らなくちゃ。

そんな母としての当たり前の

気持ちに、

守ることは、

赤ちゃんを泣かせないこと

そして私が笑顔でいること

そう信じていた私は

自分がダメなママなんだと

責めてもいたんだと思う。

今はあの時の自分に

赤ちゃんは泣くもの

泣いたら元気で良かったと思えばいいんだよ

夜泣いたら

近所への迷惑まで考えて

パニックになったけど

ママが穏やかなら

赤ちゃんはちゃんと泣き止む

深呼吸をして

ママの心臓の音をきかせたり

ママが好きな音楽を小さくかけて

口ずさみながら授乳してみて

ほら、時々は泣き止むでしょ

そんな毎日を繰り返してたら、

あっという間に

授乳の時期が終わってしまうから

大丈夫

赤ちゃんは泣いても

ママが時々泣いても

全部全部大丈夫

泣きたいときはしっかり泣いてね

笑いたいときにちゃんとママが

笑えるように

そう、いってあげたい。

アラフォー 、変える、変わる

人から見たら大したことないと

思われる壁でも、

当事者には苦しみ抜いて

乗り越えた壁だったりする。

40が手に届くようになった今、

私がすることは、

もう、

目の前のことに向き合うことや、

がむしゃらに前を向くことだけでは

いけない気がしてきた。

過去から学んだことを

知恵として、

未来を見て、

幸せな人生を自分なりに企画しながら

毎日を大切に歩むこと。

そして、

３人の子育てを通して得ている

子育てあるあるを通して、

これからママになる人や、

新米ママたちに、

寄り添える人であること。

自分のためにわがままになることも

人のために考え動ける存在になることも

アラフォーの今、

求められている気がする。

わがままには努力が伴う、

誰かを助けることは簡単なことじゃない。

それがわかった今だから、

肩の力を抜いて、

流されるだけはやめて、

自分で道を選んで歩んでみたい。

アラフォーのこの数年間が、

きっとよりよい未来につながると信じて。

松戸富田製麺

木更津アウトレット。

並ぶ価値はあると思う。

濃厚なのに後味くどくない。

スープも飲めちゃう。

太麺もスープに絡んでマッチ。

つけ麺がお勧めだけど、微妙にスープが違うラーメンバージョンも美味しい。

エッグズンシングス 久々のパンケーキ

久々に行って来ました‼️

パンケーキとオムレツを2人でシェア。

お腹一杯になりました👍

3人で2皿で十分かもねー、

なんていいながら、

結局2人で全部食べました😊

パンケーキはいつものお味で

生クリームも軽く、パンケーキもふわふわ💕

今回、オムレツがなんか固まりすぎていて、

ふわトロ感が全くなくて、

今回のこれははっきり言って❌。

初めて食べた時、

オムレツにも感動したんだけどなぁ😔

まだ修行中なのかな。

なんか考えごとしてたかな。

色々あるよね☺️

次は期待してますよー😉

エッグスンシングス湘南江の島店

LUNA BAR ハワイ土産のシリアルバー

ハワイに行く妹に、お土産は何がいいかと聞かれ、ネットでハワイ土産で見つけたのが、LUNA Bar というフードバー。

ちゃんと買ってきてくれました。

しかもたくさん✨

これ、かなり美味しい✨

なんでも、鉄分や葉酸、カルシウムやビタミンDなどなど、女性のための栄養素が詰まった女性のためのフードバーらしいのですが、チョコが入っていて甘さも充分、シリアルやらパフやらがぎっしり詰まっていて、お腹も満たされます😉

日本でも手軽に手に入らないかな💦

本当にふつーに美味しいのです😊

チクテカフェに思いを馳せて-カフェドレント-

チクテカフェに行ったのはたった一回。

クウネルでチクテカフェの記事が載ってたのはいつだっただろう？

2001か2002年か、それくらい前のこと。

ずっと気になっていたのに、ふらりと出かけるほど近くもなく、ずっとそのままにしてたのに、閉店すると聞いて、今行かなくちゃ後悔することはわかっていたから、出かけた。

あの時食べた味も、初めてなのに温かかった空間もすごく覚えている。

もっと早くから来てれば良かったな。

そう思った。

チクテのそれからずっと気にしてたけど、やっと見つけました。

そのまんまじゃないし、マフィンじゃないけど、あの空間と味がそこにきっとある。

早く行かなくちゃ。

早速情報を切り抜き愛用手帳にペタペタ。

いつでも行けるように…

カフェドレント

お手軽グリーンスムージー

30代み半ばを過ぎ、アラフォーに突入。

歳を重ねることに、そんなに抵抗はなかったけれど、体が明らかに変わっていることを日々実感😱

ブヨブヨ、プルプル😣

恐ろしくて体重計にも乗れない💦

旦那さんもからも、きついコメント😔

これは、やばいかも。

朝は、置き換えできるかなー💦

これは、味が飲みやすいのと、ついてきた一人分シェーカーがとっても便利✨

頑張るぞ‼️