こんにちは！
Ａｎｔａｒｉｍｕｓｅリラックスヨガ担当のＡｒｉｓａです。
ちょっと遅くなりましたが、
先日行いましたＡｎｔａｒｉｍｕｓｅの報告です
テーマＳｍｉｌｅＨａｐｐｙ！
ということで
笑顔！幸せ！
をお届けしました。
急に笑顔！といわれても簡単に出るとき、そうじゃないときありますよね。
幸せ！といっても素直に言えるときと、そうじゃないとき、ありますよね。
後者の「そうじゃないとき。」を大切にしましょう！というお話しと
歌うヨガを行いながら、自分の軸を感じていただいたり、
「あ・私こうだったのね。」と俯瞰できる無の時間をお届けしました。
自ら癒し、すべてを赦す
ガーヤトリー・マントラにも触れさせていただきました。
ローカス サマスター スキノー パヴァントゥー
「世界の生きとし生けるものが幸せでありますように」
という思いが込められてます。
自分の、心、体を味わい、魂が求めるもの＝真我（しんが）につながる話しと共に、
そこには自己愛、無限の愛があることをお話しさせていただきました。
行動を起こすときに執着してるものは何か感じること。
不安や自我の抵抗に立ち向かうために自己鍛錬していくこと。
煩悩は苦労の原因であることを説く話しなど。
えらそうな言葉並べてますけど、日々私たちも不安や煩悩、執着とどう対峙していきましょうだらけですけどね。
なんだって、Ａｎｔａｒｉｍｕｓｅの今年の目標「ダイエット！」ですから（笑）
そんなゆるゆるな感じではありますが、
皆さんのお話を伺いながら、
少しずつヨガの哲学にも触れさせていただき、
次の活力につなげていただければと思っています。
フェイスブックの方では、クリスタルボウルの動画もＵｐしました。
テクニカルなことに疎い私たちですが
このブログやＨＰにも乗せていけれるようにちょっと勉強しますね。
https://www.facebook.com/antarimuse/
次回は
４月２０日牡牛座の新月。
会場：アルカンシエル
時間：１０時～１２時
参加費：２５００縁
スピリチュアルイベント：エンジェルカードをお届け
牡牛座の新月にちょっと触れると
「お金や経済面でのことや、自分の価値を確立すること、自分の身体的な感覚を大切にすること、物質的なことや、五感に訴えるものに対して素直に楽しむことがテーマ」
なんだそうです。
ということで、テーマは「improve」進化する、改良する。にしてみました！
春ですしね。身体を動かし、よく働くぞ！身体のめぐりをよくするぞ！
というスタートにも、ばっちりなかんじですね。
お申し込み
antarimuse@gmail.comまで
タイトル「4/26イベント」
①氏名②生年月日③連絡先④お体の気になる点を明記の上お申し込みください。
お待ちしてま～す♪