2013年も幕開けとなりましたね。 今年は、どんな年になるでしょう~。

楽しみですね。


私は今日から、9年ぶりにインドのプーナへ行って来ます。

ここは、OSHOインターナショナルメディテーションリゾート といって、瞑想のできる環境が美しく整えられた場所です。

悟りをひらいたといわれている、インドの神秘家OSHOの芳香が存分に感じられる場所でもあります。

悟りをひらいた人は、ボディから離れた後も、その悟りの芳香を残していくといわれていますが、

この場所にいけば、本当にそうなんだなと実感します。 


去年の秋から、動くことが多くなってきていますが、そういう時期なのでしょうか。 

動けるときに どんどん動いていこうと思います。 


ゴパルのメディテーショントレーニングにも参加してきます。 


2月24日には、インドから持ち帰ったものをみなさんに分かち合うイベント を行う予定です。 インドの風を運んでこれますように☆


さて、1月初めは、イルカくんのメッセージをお届けいたします。

イルカくんのメッセージからは、いつも背中を押されている感覚で、

日常の何気ないことのなかに、気づきを与えてくれます。

お楽しみください。


☆1月のイルカくんのメッセージ☆


『 未知の自分への怖れを超え、新しい自分に出会う扉を開けましょう !』



2012年は、心の中で様々な葛藤があり、内側へと意識が向かう機会がたくさんありました。

持っていた癖や思考パターン、そして自分自身だと思い込んでいた自己イメージを手放し、本来の自分自身をハッキリと意識できるようになってきました。

特に12月は、あなたの内側にある真の意志を後押ししてくれる宇宙の大きな波がやって来たので、今まで創り上げてきた自分自身だと思い込んでいた偽りの自分が洗い流されました。




2013年は意識がさらに目覚め、本当の自分を思い出し、一つになっていくプロセスが強烈に起こっていきます。

偉大で大きな存在である本当の自分を思い出し、自分の内側にすべての答えがあり、自分自身が宇宙そのものであるという体験が増えていきます。

今までは本当の自分とは切り離され、意識を向けることもありませんでしたが、「私はもともと偉大な存在なんだ!」という気づきが加速していきます。このことは、私達がずっと望んできたことです。




1月は、「この一年で新しい自分にもっと出会っていきたいですか?」という招待状が誰にでもやって来ます。この招待に応えて、新しい自分への扉を開けていきましょう。

この扉の鍵は解かれていて、開けるために力はいりません。「鍵を持っていない!」「どうすれば開けられるのだろう?」と悩む必要もありません。

ただ「向こうへ行きたい」と思うだけで、簡単に入って行くことができます。

未知の自分に出会うことは怖いので、今まで扉を開けずに留まっていましたが、この恐怖はあなたが考え出し、創り上げただけで、実体がありません。

未知の自分と出会っても怖いことは起こらないので、「一体、何を恐れているのか?」をよく見てみましょう。

勝手に想定して怖がっていただけだと分かれば、扉を超えて向こうの世界に行くことができます。

そこには、あなたがずっと待ち望んでいたノビノビとした自分が待っています。

「怖いと思っていたことは、自分の中で創り上げていただけだった!」とハッキリ分かり、物事を明確に見ることができるようになり、2013年をスムーズに進んで行くことができます。



ドルフィンマスタリースクールより 動画はこちら  

昨日、東京でのゴパルによる4日間のトレーニング1 から戻りました。

12月1,2日に行った 
福岡でのゴパルの2日間グループ
も、とても深くて素晴らしいものでした!

初日からすでに瞑想のスペースができていて、
ゴパルも、みんなの真摯な生き方、姿勢に感動したそうです。 

参加者全員が、静けさとそして歓び♪の中で、ひとつになりました。

そこにはたくさんの感動の涙がありました。 
参加者のみなさん、ありがとう!


そして今回、東京では 
ヒーリングブレインと呼ばれる動物脳に働きかけるワークでしたが、

とってもパワフルでした! たくさんのエクササイズをしました。

体感してはじめて 納得! 


私たちの内なる覚醒の光(瞑想)が育つように
色々な働きかけをしたのですが、

ここでは特に、境界線(バンダリー)のエクササイズのことをご紹介しますね。

今回の私にとっては、これは大きなテーマだったし、大きな気づきでした。
 
境界線、それは動物にとっては、テリトリー(縄張り)のようなものです。
動物脳を持っている私たちも、このテリトリー、
つまり境界線はとても大切なものだということを、今回初めて知りました。 

自分の境界線の中にいると、外界から切り離されるので、
「自分」というものがはっきり際立ってきます。

どれだけ自分が他の意見に影響されていたのか、
ということがわかりました。

あ~これは自分の考えではなかったんだ、
こういう風にもっとやりたかったんだ、

それを抑えていたんだ~、
あれは道徳心だったんだ!等々


そして、境界線の中で自分に戻ることで、自由な感覚を体感しました。

生きることが とてもラクで自由! 


でも、参加者によっては、境界線をつくることで、
様々な感情が噴出した人たちもいたようでした。
外側から切り離されてしまってさびしい・・・などなど。
すべては、そのときに人それぞれ必要なことが起こっていたようです。


そして、、、私の場合は、その境界線の中にいると、
外側から切り離された感覚が、私に自由をもたらして、
子どものようにはしゃいで走り回っていました。


すると、今までのように他(私の場合、家族)の人が何を言っても、 
気にならなくなってきました。
言っている本人も、私の反応が違うので、
エネルギーがくつろぎの方向へ変わっていきます。

そうなんです、これだあ。
自分が変わることで、
外側の環境(他の人たちの反応)も変わるということは!


まさにそれは、
スターサファイアセッションやサイキックマッサージの創始者
サガプリヤから学んできたエッセンスと同じでした。

ゴパルのパートナーで、今回のトレーニングをゴパルと一緒にリードした
セビタも同じようなことを話してくれました。

(彼女も、サガプリヤから学んでいます)

これらのセッションでは、私たちの内なる男性性、女性性に働きかけるのですが、
(これについては 長くなりそうなので、いつかね)


片方(たとえば女性性)が変化することで、
もう片方(男性性)にも良い影響を及ぼします。 

外側で起こっていることは、内側で起こっていることの鏡なので、

内側の関係性が変わることで、実際に外側で起こっている関係性も変わってきます。 



その鍵は、 「自分のリソース」につながること。

境界線ワークでも、自分のリソースにしっかりつながった感じがありました。
それは、自由という言葉で表される 開放感あふれる感覚。


そう、今回のトレーニング1では、色々なエクササイズを通して、
自分のリソースに たくさん働きかけられました。

リソースが育てば育つほど、自分の在り方が変わってくるのを感じます。
腹がしっかり据わり、グランディングした感覚、より体の感覚に気づいている、

そんな感じです。 

たとえば、今ブログを書き終わって投稿したのですが、

みぞおちが落ち着かない。
そんな感覚を感じていると、修正したくなりました。

そして、修正しています。 


体の感覚を感じることは、シンプルなことなのですが、
このシンプルさが 私をなにかしっくりした流れへと導いてくれている

ような気がします。 今、みぞおちが少しづつラクになってきました。

そういう風に、今は、意識的に体の感覚を感じています。



今は、この私の体験をシェアしていきたいという思いが
なんだか、ふつふつと頭をもたげてきました。

たくさんのものを受け取ったからでしょうか~、
今度はそれを分かち合いたい、な~んて思っています。

じつはただ、一緒に楽しんで遊んでいたいだけなのかもしれませんが☆

それが一番大きいようです☆ 

グループ中、仲間からもたくさんのサポートもらいました。

一人よりも、仲間と共にワークをしていくことが 滋養になるんだなって

こと、今はただただ感じています。


遊びのなかに くつろぎって生まれてきますものね!

 








ということで、21日に「からだのアウェアネスエクササイズ&瞑想」を開催しま~す♪ 

平日ではありますが、ご興味のある方は、お気軽にいらしてくださいね☆

ご都合の付く時間帯にどうぞ!

詳細はこちら   ヒーリングスペース アンタール
http://antar.jp/info/366166

写真の容量がいっぱいになってしまい、写真をアップできずにいたら、

そのまんま 時だけが流れていきました。。。


Time is flying!!!!


(写真を再びアップするには、月180円かかるそうな。

たかが180円、なのに それに渋っている私。。。 

なんだか、めんどくさいなあ。 )



そんなんこんなんで、、、

イタリアでのワークのことをアップしたい!と思っていたら、

ドルフィンアカデミー主宰の小田原夫妻(イルカくんたち)が福岡にやってきて、

個人セッションも含めた、色々と楽しい時間を過ごし、

そしてそれが終わるとすぐに、台湾から瞑想の大家ゴパル(カナダ人)とゴパル総合オーガナイザーのまてぃがやってきて、

福岡でのそれはそれは美しいワークも終了。


たくさんシェアしたいことあるのにぃ。。。


そうこうするうちに、明日から 東京にゴパルのトレーニングに16日まで行ってきます☆

http://www.songofjoy.jp/gopal/tokyo.html


写真アップ、まだできないけど、言葉だけで今日のところは失礼します~。


もしかして、ブログの会社変えるかもしれません。  


とりあえず、


元気で~す! 


では、明日からゴパルワーク行ってきます!!!



あっ、それから、ゴパルのワークから戻ったら、瞑想をシェアする会を開きます♪


12月21日(金)    なんと、マヤカレンダーの最終日!


地球にも どんどん新たな波が やってきています。 


その波に乗るには、私たちを運んでくれている 「からだ」に戻ることがとても大切です! 


その大切なからだを感じて、からだにつながって、

そして私たち自身の内側につながっていくワークをします。


この貴重な日には、外側でなく、自分の内側をみつめることが大切。 


先日、ゴパルのワークを行った 同じ部屋で行います! 

きっと、ゴパルの瞑想の芳香がまだ残っていることでしょう~☆  


からだと友達になって 生を楽しみましょう!


詳細は、こちら




久しぶりのブログです! 

一ヶ月ほど、海外に「雲隠れ!?」していました。 



今回で6度目の滞在となったイタリアは、滞在期間が一番長い旅でした。


スターサファイアセッション (エナジーワークトレーニングが正式名称)の2週間のトレーニングII にインターンシップ(二度目)として参加するのが目的でした。 


師匠は、サイキックマッサージの創始者でもあるサガプリヤです。

今回は、2週間のトレーニング以外にも、イタリアでゆっくりしようと思い立ち、トレーニング以外は予定も立てず、ただその前に到着したローマの3日間だけ、日本から安いホステルを予約して旅発ちました。 


この一ヶ月間は、最初の飛行機に隣に乗り合わせた台湾の素敵な女性の登場から、帰りの飛行機の隣に これまた乗り合わせたハンガリーの素敵な女性との出会いに終わり、終始すべてが計画されていたかのように、そして遊びに満ちて まるでイルカが波乗りを楽しんでいるかのように、すべてが自然に流れていきました。 



ヒーリングスペース アンタール   (サイキックマッサージ、ヒプノセラピー、瞑想 IN福岡)
横になっちゃった!機内で隣席のチャーミングな台湾女性。
フェイスパックをもらって、乾燥した機内で二人でお手入れ中。
出だしから笑ってしもた! 
まぁ、こんな感じ(どんな感じよ 笑)で 旅はすすんでいったとよ☆



このイタリアでの経験は、「人生を存在にゆだねて、信頼していく」 

という自分自身の人生の旅と重なりました。 


そして、これまでの瞑想の経験から学んだ、

「瞬間瞬間の出来事に、自分がイエスという」

ことを実践する貴重な機会となりました。 


すべてが、とてもスムーズに流れていったのですが、ある象徴的な出来事がありました。

ファーノという街からボローニャ、フィレンツェを通ってシエナへ向かう5時間半(2駅で乗り換え)の列車内で、3枚のチケットのうち 1枚にしか「パンチ」をしていないという理由(イタリアでは、改札口がないので、設置してある小さな機械でチケットにパンチしなければならないそう)で、列車内で 40ユーロ(4000円強)の罰金を取られました。 


チケット自体が、43ユーロくらいなのに、え~っ、どういうことよ~!


そんなん、知らんがな~!!! しかもイタリア語で書いてあっても読めん!!!

でもこの車掌は許してくれませんでした(大泣)

「イタリア嫌いになりそう!」とまで思ったほどです。


そのとき、結構ショックを受けたので、気持ちを引きずりそうになったのですが、この「瞬間にイエスというと私は何をしたいのだろう」と感じてみました。すると、列車を降りて、カフェに入りたくなりました。 


観光する予定でしたが、自分の内なるイエスに従ったのです。


そのカフェで、ゆっくりくつろぎながら過ごしていたら、ショックがどんどん小さくなって 取るに足らないことへと変わっていきました。 


こんな小さな経験ですが、他にも色々と意識をして行っていました。


すると、今までの自分がとっていた過去の反応とは、まったく違う状況や心の変化が生まれてきました。


「今の瞬間に、今ここに イエスをいう」


これは瞑想なのですが、

これはとてもシンプルだけど、とても奥深いものです。


私のサイキックマッサージとスターサファイアの師匠であるサガプリアが、何度も何度もワークで私たちに伝えつづけてきていることでもあります。


つづく・・・



ヒーリングスペース アンタール   (サイキックマッサージ、ヒプノセラピー、瞑想 IN福岡)
インドで毎日踊って瞑想していた日々・・・ 
花や木や緑、鳥が 今までと違うくらいに 
すべてが光って見えていた。


ふと、友人が手にくれた、ひとひらの花びらが 
きらきら美しく輝いていて、
涙がひとしずく ポトンと零れ落ちたのを 
昨日のことのように覚えています。


踊ることがすごく苦手だった私が、自然に身体が動き出して、
自由に踊ることの幸せを感じた日々。 

人生って、こんなに輝いていたんだ! 

私はこんなに美しい世界に生まれたんだ!

生まれてこのかた、たくさんの幸せはあったけど、

ここまで、この美しい世界に、地球に生まれてきてよかったと
心から思えたのは 初めての体験だった。

そんな美しい世界に住んでること、
時として、日々の雑事に追われていると
私もつい忘れてしまいます。 


でも、美しい世界って いつでも私たちの目の前にあるのですよね。

ハートがオープンになると 私たちの見える世界も変わってくる。。。 

そんな 思い出す・・・時間を ここに持ちたいと思います。 


きっと、みんな忘れているだけ☆

とってもステキな時間になると思います。 
初めての人も大丈夫。 

素晴らしい自分の生を思い出して。 
美しい生へのジャンプ!

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☆ 「豊かに生きることのアート」 
    with ヒロアキ ディークシャント & デヴァ ヨーコ in 福岡 ☆ 
        < Meditation & Celebration > 
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 このグループでは、「瞑想」という鍵を使い、
人生をより美しく豊かに生きることへの扉を開いていきます。

 ハート瞑想や気づきのエクササイズ、ダンス瞑想など 
遊びにみちた方法を通して、
愛の次元と瞑想的な沈黙のスペースを経験していきます

そして葛藤やストレスなどが自然なかたちでヒーリングされるでしょう。

 この瞬間にくつろぐこと、あたたかさ、愛の質など、
私たちの滋養となるものは全て、私たちが本来備えている本質です。
それらを私たちはもうすでに持っているのです。

いつでも、内側のその質につながってリラックスできることに出会っていきます。

 また、 グループのエンディングには、
ライブミュージックでのセレブレーション(生きる歓び)を予定しています。

 
九州で一緒に瞑想するミュージシャンの仲間による「よかバンド」の演奏で、
共に歌い、踊り、私たちの美しく豊かな人生をお祝いしましょう。

広島のバンドメンバーも数人 加わります!

日時:9月22日(祝土) 10:45~18:15 (開場10:30)
     
     午前の部    10:45~12:45
     午後の部    14:00~16:30
     セレブレーションwith YoKaVaND  
               17:00~18:15
       
場所:サンレイクかすや 音楽室 (アクセスかんたん!自然がいっぱい!)
      
http://fco.sakura.ne.jp/hallinfo/hl-sunlk.html  
  (博多駅より福北ゆたか線で約10分 長者原駅下車 
    そこから250m)   *無料駐車場あり

☆ 宿泊の方は、博多駅近辺が便利です ☆

ファシリテーター:ヒロアキ ディークシャント & デヴァ ヨーコ 


☆お昼は、各自ご用意ください。(近くにレストラン、コンビにあり)


持参するもの:動ける服装、下に敷くヨガマットまたは大判のバスタオル、
         上に羽織るものまたはバスタオル


参加費:午前の部                 4500円 
     午後の部(+セレブレーション込)  4500円 
     セレブレーションのみ           2500円
      ワンデー                  9000円

*このグループは、1日かけてお一人お一人のエネルギーを高めていくよう
プログラムされているので、全日のコミットメントをお奨めしますが、
ご都合で、午前または午後のみの参加希望の方も受け付けています。



☆ チラシはこちら↓
http://www.devayoko.com/workshop/lifeisrich.pdf  


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*ディクシャントによるサトルボディヒーリング個人セッション、
  あと1名空きがあります。 (9月24日 午後)
*サガプリヤ式マッサージキャンペーン中!  来週、若干空きがあります。
 詳細は、こちら → アンタール http://antar.jp/top  
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お問い合わせ:
antar0811@i.softbank.jp 080-1710-8373  徳永よしみ かるわてぃ


        アンタール ホームページ http://antar.jp/top