膝が笑うww

今日の帰りから
エレベーター使わずに階段で。

いつもの避難訓練よりも早く降りれたと思います
今日の記録は8分でした(笑)




明日も頑張ります(o^∀^o)


あ、ダイエットじゃなくて
体力作りです(笑)