光 ッ

本日、ＡＤＳＬから光に変えました。

ＮＴＴが近くにあるせいか、ＡＤＳＬでも何のストレスも

なかったのですが、

勢いで変更してしまいました　(-"-;A

多少は動作環境も良くなるのかと思いきや、

何も変わってない　気が　する　・・・　

話は変わりますが、本日は失業認定日でした

失業者の給料日みたいな日です。

（雇用保険に入ってるともらえます）

雇用保険を払っている時は　フザケルなと思いますが、

いざ、職を失うと大変ありがたい仕組みです。

ただ、びっくりするのは失業者の数　

自分の時間帯での認定者も６０人以上いました。

おそらく今日僕が行っているハローワークの認定者２００人くらいいるのでは・・・

（全国で考えると気が遠くなる人数に・・・）

特に女性が多かったです。

日本はいったいどうなるかと思ってしまう一日でした　((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

いったい　光　はいつになったら射すのやら　

慣れる・・・

英会話学校に通い始めて1ヶ月が経ちました。

当然、英語は　ホトンド　上達していませんが、

学校にはだいぶ慣れてきました。　

何をするにもそうですが、慣れるまでは大変ですよね。

慣れる　と言えば　ピグ　ですが、

なかなか勝手が分からず、あまり　おでかけ　していません。

部屋にはよく行きます（笑）

今度、おでかけしている時、見かけたら声掛けて下さい。

そのうち、ぐルっぽもやってみたいなぁと思っています。

【考え中】　 ・ゴルフ（スポーツ）仲間　

　　　　　　　・30代の就職活動　

　　　　　　　・趣味　

　　　　　　　・応援系　

　　　　　　　・飲み（婚活の一歩前くらい）

　　　　　　　・倒産（詳しくなったし）

何か面白い事、考えたいなぁ　と思って・・・

意見が合ったら応援して下さい。

antさんの家作り　では話す事が少ないよね　(o^-')b

【　antさん　頑張ってます　】

変わらない・・・というより。

特に太っている訳ではないのですが、

ある程度　歳　も取ってるし　f^_^;

(見てくれだけでも若くありたいので・・・)

怠けると　　　　ヤバイので　ジム　に通い始めました

ジムに通い始めて　２ヶ月　。

本日、３回目の　In Body(体組成分析器）　を行いました。

　　　　　　 　　 BMI(kg/㎡） 　　　体脂肪率　 　　WHR（ウエスト・ヒップの差）

　　　　目標　　　　　　 18.5 　　　　　　10% 　　　　　0.75　　　　

初日1回目(6/7)　　 　20.5 　　　　　 16.8% 　 　　　0.85

　　　２回目(7/4)　　　20.8 　　　　　 17.5% 　 　　　0.85

　　　３回目(8/9)　　　21.0 　　　　　 17.5% 　 　　　0.85

【参考】　

ＢＭＩ　　　　　体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）　　　　　　　　　標準　18.5～25

体脂肪率　　体脂肪（ｋｇ）÷現在の体重（ｋｇ）×100　　　標準　男15～20　女20～25

ＷＨＲ　　　　ウエスト（ｃｍ）÷ヒップ（ｃｍ）　　　　　　　　　標準　男0.95以下　女0.8以下

※標準値は資料によって書き方が違います。

２ヶ月間　結構頑張った　のですが、何も　変わりません・・・　A=´、｀=)ゞ

というより、若干　太った　　

まぁ、『　何をするにも簡単には結果を出せません　』　が、

引き続き　『頑張ってみます。』

継続が大事また、来月報告します