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薬膳&マクロビ 横浜のお料理教室☆アントエッセンス

薬膳料理・マクロビオティックを気軽に楽しむ健康的な家庭料理教室です♪

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こんにちは♪アントエッセンスのKeikoです。



今日は近所の神社へ初詣に行きました鳥居


お天気に恵まれて、わりと暖かな一日でした太陽



↓参拝の長い行列です。


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昨日作った家族分のおせち料理ですお節料理


朝、テーブルに用意して皆が起きてくるのを待ちましたにこ



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新年の挨拶をして、おせちを食べて、お年玉を渡し・・・


大好きな雑貨屋さんの福袋を買いに行きました福袋


初詣でおみくじをひいたりとおみくじ


元日らしい一日を過ごしましたにこ



~2013年~


皆さま、本年もどうぞ宜しくお願いいたしますm(__)m角松




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こんにちは♪アントエッセンスのKeikoです。



昨日からお正月料理の準備を始めました門松


と言っても、そんなにたくさん作るわけではありません。



親族新年会は梅お外の料理屋さんで行うのが恒例なので


私が作るおせち料理は家族でお正月の雰囲気が楽しめれば


OKですにこお節料理



子供達も自然と興味がわいてくるので


お豆の種類が分かってきたり、おせちの由来を覚えたり♪


みんなで楽しんでます愛情ちゃんこ



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~ごあいさつ~



自宅料理教室アントエッセンスにお越し下さった皆さま鍋


私の出張講習会を受講して下さった皆さま鍋


取材・撮影をして下さった各企業・団体さま鍋


そして♪このブログを読んでくださっている皆さまはは



いつも応援して頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。


ありがとうございましたm(__)m


皆さんと素敵な時間が共有できるよう


これからも努力して行きたいと思っております。


来年もどうぞ宜しくお願いいたします。


それでは皆さま良いお年をお迎えくださいにこ





こんにちは♪アントエッセンスのKeikoです。



先日、冷た~い雨の降る中・・・


息子がゴルフの選抜選考会に出場しましたゴルフ



スタート時点の気温は5℃。体感温度はかなり低いですあせる



雨そんな中、選手の子供達はパター練習を開始溜め息





そして素振りで身体を温めますごるふ



春に海外で行われるトーナメントの出場権を目指し


18歳までのジュニアがエントリー。


7歳の息子は最年少です。



周りに迷惑をかけないか・・・


無事に最後まで回りきることが出来ると・・・


寒さもあり雪だるま親としては不安なスタートとなりました汗




競技ではスタートしてから親のアドバイスは一切禁止ですストップ



後半は真っ暗になり、ナイターでのラウンドナイター

寒さに震えながら、最終ホールで姿が見えるのを

ひたすら 待ち続けました森

本当に寒かったの一言です^^;


最終ホールが終わったのは、夜の8時近く夜空

(寒い中みなさんお疲れ様でした!!)


競技では、たくさんの方に見守っていただきましたm(__)m

プレー出来るコト、感謝の気持ちを忘れずに♪

これからも成長を願っていますにこ



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こんにちは♪アントエッセンスのKeikoです。



昨日は我が家にもサンタさんが来てくれた・・・クリスマス


ようです(#^.^#)



クリスマスツリークリスマスのケーキは子供達と一緒に作りましたケーキ


豆乳の生クリームを泡立てて~泡だて器


苺と甜菜糖を煮詰めて苺ペーストを作りますいちご



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甘酸っぱい苺ペーストをサンドしてショートケーキ


豆乳クリームをぬって~生クリーム


ベーリーを好き放題に飾り付けberry.berry.berry.


子供たちは大胆です^^;



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そして立派なクリスマスケーキが完成ベル


クリームを塗って、ベリーを飾るのは子供たちにも簡単に


出来ますね(#^.^#)



中にサンドしてある真っ赤な苺ペースト


まったりと甘い豆乳クリームがとっても美味しかったデスにこ


上手に出来たね男の子にこ



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こんにちは♪アントエッセンスのKeikoです。



最近ありがたいコトに、とても美味しい立派なリンゴ


たくさん頂きますリンゴ




まずはフレッシュなうちに自家製酵母作り♪



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皮や芯には沢山の酵母が付いているので丸ごと使います赤リンゴ


ビタミンやミネラル、アミノ酸、食物繊維などが豊富で手書きはーと


腸の働きを活発にしてくれます♪



一日一回、かきまぜて空気に触れさせるなど


基本的には「塩麹作り」と同じ!発酵食品です。


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手前の出来上がっている酵母は、種継ぎの際に


てんさい糖」を入れているので、薄い茶に色づいてます。



リンゴ酵母は、そのまま飲んだり、パン種を起こして


天然酵母のパンを焼いたり、ケーキにも使用します。


その他、ドレッシングや煮込み料理、食材の漬け込みと・・・


活躍の場が広がりますsei




手作りで育てるのは楽しいです☆


塩麹やしょうゆ麹・自家製酵母液もとても簡単に


育ってくれるので、ぜひ皆さんもお試して下さいね~にこ



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