こんにちは♪アントエッセンスのKeikoです。
町田市内にあります
おやこのひろば オハナ
さんにて
食育講座を担当させて頂きました
☆オハナさんの記事です→節分ごっこ
☆
食育では「免疫力と食材のお話」をテーマにあげました。
身体に備わっている自然治癒力を高める手助けをしてくれる
食材をご紹介
そしてカボチャのポタージュスープときつねちらし寿司を
試食でご用意しました
カボチャのポタージュスープ
きつねちらし寿司
そして♪節分のイベントにちなんで
ラップ一枚で出来る簡単！恵方巻き
お子様でも、お年寄りでも海苔が喉につまらない！
そんな恵方巻きを考えて、作り方をご紹介しました
試食では・・・
「うちの子、酢飯が全くダメなんですけど完食です！」
「海苔嫌いですけど、凄く食べてるのでお家でも作ってみます！」
などなど♪
お母様方から、とても嬉しいお声を頂きました(#^.^#)
おやこのひろばオハナのちえ先生そしてスタッフの皆様
大変お世話になり、ありがとうございました
まだまだ寒い日が続きます
冬を乗り切る食材を上手に取り入れて
元気に毎日を
お過ごし下さいね