こんにちは♪アントエッセンスのKeikoです。
何だか外で「ゴロゴロッ」と音が聞こえてきました
もうすぐ降り出すのかな・・・
８月後半の「マクロビランチレッスン」
連日暑い中
皆さまにお越し頂いておりますm(__)m
昨日は女性のための冷えとり気功自宅サロン*ナチュラル パーク*
さんが、マクロビランチレッスンにご参加下さいました！
気功もマクロビも・・・そして薬膳も♪
共通点がたくさんあり、情報交換の場ともなりました
レッスン終了後～冷え取りの施術をしていただきました
スッキリです(^^)
今回のマクロビメニュー「とうもろこしの玄米ご飯」では
今が旬のとうもろこしを丸ごと使用します
「蓮根のもちもちバーグ」は、とてもボリュームがあるので
食べきれない方は是非お持ち帰り下さいね
まだまだ暑い日が続きます。
レッスンご参加の皆さま
気を付けてお越しください～
楽しみにお待ちしております(#^.^#)
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