ひよこ豆のトマトライス☆ | 薬膳&マクロビ 横浜のお料理教室☆アントエッセンス

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こんにちは♪アントエッセンスのKeikoです。



↑こちらの写真は、夕食のトマトライスですナイフとフォーク


お豆と野菜たっぷりのトマトライス音譜


5分づきの玄米ご飯と一緒に盛りつけましたドキドキ



実は、前日カレービックリマークを使った、リメイクご飯ですにひひ




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つけ合わせはこちら♪


タケノコと新玉ねぎのピクルスドキドキ



このトマトライスに入ってるお野菜の量スゴイですアップ



カレーに入れたお野菜は、大きな新玉ねぎ3コ、新ニンジンが


3本、新じゃいも5コ。 生姜・にんにく・などなど・・


それをベースに、ひよこ豆と赤インゲン豆に大量のトマトビックリマーク


もう野菜がとろとろです~ニコニコ


パプリカやシナモンなどの香辛料をプラスしたので、


これがカレーのリメイクだとは、誰も気づきませんでしたべーっだ!



この「ひよこ豆のトマトライス音譜とっても美味しく食べて頂いてナイフとフォーク


おかげでお鍋は空っぽになりました(#^.^#)アリガトゥ


ごちそうさまでしたぁドキドキ



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