みなさま こんばんは 

体重増加がほんとにほんとーーーにヤバくて
今日から和食中心にします‼️‼️
大好きなアイスもチョコも封印です 

そして 自転車の活用を心掛けてます
折りたたみの自転車でタイヤが小さいので
しんどいことしんどいこと
まったく体力が間に合ってません 

誘惑だらけのGWをどう乗り越えるか‼️
どうすれば自分に打ち勝つことができるか‼️‼️
今からメンタルの強化

だれかー
私のやる気スイッチ 押しておくれー 

すでに心折れそうです 

ハーゲンダッツが私を呼んでるぅぅ 

My ネイルチェンジ✨
むっちゃお気に入り♩♩
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