なんだか 心が折れそうです💦
ついさっき 長文の記事を書いて、
保存されずに ぜんぶ 消えました、汗
冷房&除湿をくりかえす毎日
冷えがたまる ありす&チョコのからだ💦
私がいつも メンテナンスで
お世話になっている恵比寿の名店
『リセットボディメイク』で
購入したハーブホットパックを
レンジでチンして 適温にしてから、
ありす&チョコのからだへ乗せます
軽くてやわらかいハーブホットパック
ありす&チョコの からだの可動域が、
だいぶ ひろがりました
両手でホットパックを持って
ポンポン乗せたり、じっくり温めたり
マッサージも
ちなみに ありす&チョコがいるお部屋の
温度は ２３度で 湿度は ５０～６０度🎵
わが子の 体調管理、
ほんとうに たいせつですね🎵
招待券をいただいたので、
花火大会へ行ってきました🎆
ほんとうに きれいで、
なみだが でました
あ💦 残暑見舞い 出し忘れた