みなさま 休暇を楽しまれてますか❓
わが家は とくに 予定は ありません
みなさま、行ってらっしゃい
七穀米に 豆乳をかけて、
トマトと サーモンを のせました
七穀米には もち麦も 入っていて、
βカロチンが 豊富です
青大豆も 入っています ♪♪
ふぅ
ありす
「 ねぇ
ママさぁ、展覧会の準備と、
歌会の準備と、それから
歌原稿の準備は できてるの❓
あと、あれもそれもこれも


💦 💦 💦 がんがります 💦 💦 💦
💦💦💦 みなさま、よいバカンスを







