さきほどは、おみぐるしい
私のかかとを
お見せ致しまして すみません😣💦
（こはちゃんママのヨウコさん🌷
ほめてくださりありがとう😆💕✨）
なぜ 毎日 足のマッサージを
しているかというと、
日々の健康のためと、
人さまに見せた時に
恥ずかしくないように🎵です💓
にひ💓♥❤
かかとの角質をためないポイントは
もうひとつ😄
足にあった靴をはいてください🎵
靴のかかとの大きさが、
履く人のかかとの大きさに
合っていないと、
重心のバランスを保つのが
難しくなり、かかとの角質の
問題だけではすまなくなるかも。
腹筋と 背筋の表裏のバランスを
平等に保ちながら、
筋力を つけると
ぎっくり腰になりにくい体に
なりますよ☺
むりのない範囲で、
私も 美しい脚を 目指します😃🌸
くちびるも グロスでうるおいを💓♥
にひ💓♥❤💦💦