稽古

ただいま帰り道(..)




今日はかなりえぐった





人数が過去最高にいた分、



自分が指導しなきゃいけない道場生が

普段よりかなり多くて…



かなりのプレッシャーだったんだ(-_-ﾒ)







稽古後には自主練




いつもの先輩達に混ぜて頂いて

スパーリング(>_<)





そのあと昇級試験に向けて試合………





ちーん





にふん体力が持たなかった(:_;)





こんなんじゃだめだ









もっともっと

身体をしぼらないと(-.-;)