睡蓮です。
新講社から出版されている小林光恵さんの書籍です。
耳がイ･･･イ･･･痛い!!!!!
考えが安易なので、片付けられると痩せれる!?
と、張り切って購入しました。
内容は著者のﾀﾞｲｴｯﾄ体験に基づくｴｯｾｲなんだけど
要するに、片づけをちゃんとすると、考えや行動にﾒﾘﾊﾘがついて
挫折感なく達成できる!とのことでした。
結局は持続は力。頑張らないといけないみたい。
現実はそう甘くはなかったです。
自分の日課に片づけの時間を入れようと思いました。
欲張って一度に片付けようとせずに、少しずつ片付けると
効率が良いそうです。