猪木さんが、
ラッシャー木村さんに、
フロント・インディアンデスロックをかけたまま、何回も、
右手、左手を使って、
張り手をしたことがあります。
壮絶なシーンで、
やられている木村さんは、仕事とはいえ、
たまったものじゃなかったでしょう。
つい最近、それを、思い出して、
「そうだ、これを使えばいいんだ‼️」と思いました。
現代人は、我慢を美徳として、本当のことを言わない傾向にあります。
その為、ストレスがたまり、
私が思うところによると、
それによって鬱的な不安感に襲われ、内向的になってしまうことが多々あると思います。
しかし、その不安感の下には、怒りのマグマが充満しており、何とか吹き出ようとしているのですが、親のしつけや学校、社会の目から、なかなかそれを吹き出させ、発散させることは難しいと思われます。
では、どうしたらいいのでしょうか？
私は、猪木さんのように、
相手を張り倒すのがいいと思いました❗
しかし、実際に張り倒すのは、問題が生じるので、
想像力で張り倒すのです❗
やり方は、こうです。
まず、今の会社で働いている仲間の名前、上司の名前、社長、部長、課長、関係会社で付き合いのある人の名前、すべてノートに書き出します。
そしたら、その人を片っ端から、張り倒すのです‼️
いい人、悪い人、関係ありません！
とにかく張り倒すのです‼️
すると意外な人に、ストレスがあるのが解ります。
何回か転職があれば、一つ一つ会社で関係した人の名前をノートに書いて、１人づつ、張り倒すのです‼️ 言いたかったのに言えなかったことも声に出して、叫んで、張り倒しましょう❗
そして、今度は、
大学のクラス、サークルで関係した人の名前全てを書き出し、
１人１人に張り手を見舞います！
さらに高校生、中学生、小学生のクラス全員の名前、先輩後輩、先生他、部活等々で思い出せる人の名前を全て書き出し、
張り手をお見舞いしましょう❗
そこでも、思いもよらない人に、かなりのストレスがあるのに気づき、びっくりするでしょう❗
最後に、
家族、親戚、いとこなどの身内の名前も書いて、
その１人１人を、張り倒し、
ノートの名前をチェックして行きましょう❗
そうすることで、
あなたの心は、浄化されて行くと思います。
そして、
ドーパミンを上げるだけ上げたら、
最後に瞑想🧘♀️も忘れてはいけません。
15分ほど心の静けさを楽しみます。
瞑想の代わりに、
軽くダンスをするのもいいかもしれません。
では、怒りを楽しんでみて下さいませ。
失礼いたします。
追記
これは、ちょっと過激な療法ですので、
自己責任でお願いいたします。