おはよーございまっふ(⌒‐⌒)音符








やや、しっとりした朝を迎えましたくもり
今日は洗濯しても乾かないかなぁ??



今朝の空弁をアップしちゃいます(`∀´)チョキ





あ、あおちゃん、記事に杏の名前てんきゅーーーーーーーーーーーーーっドキドキ
めちゃんこうれしぃわっ!!



しかし、テンション高いお弁当って(爆)?
あおちゃん的には今日のお弁当はテンション高いかな?低いかな??にひひ






こちら↓ナイフとフォーク



。.+:。杏&空のキラキラ宝石箱.+:。-2009051307000000.jpg


○野菜炒め(昨夜の夕飯)

○ほうれん草のごま和え

○プチトマト

○肉入りオムレツ(冷凍)

○鶏の竜田揚げ中華甘酢あん和え(昨夜の夕飯)



でーす(^_^)ひらめき電球



夕飯入れても怒られないので助かりますヽ(・∀・)ノキラキラ










品数少ないけど野菜多めにしたからいっかアップニコニコ
ひじき入れたかったけど。。。。。。。。。。。。。。。。。。。(¨)(‥)(..)(__)




あ、杏のポリシー



なるべく全て手作り!!


冷凍入れるなら一品(`・ω・)ビックリマーク
でっす。







竜田揚げ甘酢…
なんですけどかなーりご飯進みますよニコニコ音符

買ってきたお惣菜の竜田揚げ使ってもいいだろうしブーケ1


杏は漬け時間短くて味が薄かったので甘酢あんを和えましたがハートブレイク



砂糖、お酢、醤油、みじん切り長ネギを適当にブレンドして竜田揚げをドボンDASH!

沸騰するまでかき混ぜて和えたらできあがり~(^∀^)ラブラブ





皆様、買ってきたお惣菜や残った竜田揚げで一工夫いかがですか?





空は草食男子→×
肉食男子→○


なので肉必須。



たまには >゜)))彡

魚も食べさせないとね★



お弁当に魚って鮭しか思いつきませんが(笑)


なるべく草食男子になってほしくはないけど野菜を食べさせてます(`・ω´・)+チョキ










今日はお買い物少ししてこようかな?
野菜がなくなってきちゃった目あせる



皆様のお弁当はどんなかなぁ??




お弁当のオカズレパートリーも増やさなければしょぼん






あ、いつもB★Kにご飯の量が多いと言われますが(笑)
これは杏が嫌々食べさせてるわけぢゃーなく、空が米はこれくらい食いたいビックリマーク


って言うので入れているんですよん?




でわでわ、




今日もHappyな1日を~O(≧▽≦)Oドキドキ